慢阻肺成城市第一“杀手”疾病

　　本报讯 （记者黎蘅）11月17日是“世界慢阻肺日”。昨日，在“中国慢阻肺联盟”广州启动仪式上，中国工程院院士、广州市呼吸疾病研究所所长钟南山院士发出警告：根据一项最新的流行病学调查显示，目前我国40岁以上人群慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺）的总患病率达8.2%，患者已超过3800万，慢阻肺已成为城市第一大、农村第四大的致死性疾病。

　　然而，慢阻肺的危害性在中国尚未得到充分认识，五成以上患者根本没意识到自己

　　“中国慢阻肺联盟”成立

　　据钟南山介绍，慢性阻塞性肺病包括常见的慢性支气管炎和肺气肿，是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性肺部疾病。据世界卫生组织统计，目前慢阻肺在全球疾病死亡原因当中，次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起并列第4位。

　　在所有肺部疾病中，慢阻肺称得上是最“不动声色”的“杀手”。据统计，至少有一半以上的慢阻肺患者根本没意识到自己患病，导致病情一再贻误。针对这一误区，钟南山建议：45岁以上人群应像量血压一样，定期到医院进行肺功能检查。高危人群，如抽烟人士、有家族病史者更应“提高警觉”，应从40岁就开始。

　　昨日，由中华医学会等机构共同发起的“中国慢阻肺联盟”在广州正式启动。钟南山介绍，中国慢阻肺联盟成立的目的，一是要提高广大医护人员、患者对慢阻肺的治疗管理水平。二是为国家卫生决策提供建议。“我国慢阻肺患者主要致病因素为吸烟和生物燃料的使用。戒烟和减少生物燃料的使用是减少慢阻肺急性发病的主要措施。”三是计划建立以医院为特色的患者教育平台。

　　秋冬预防慢阻肺全攻略

　　每年11月至3月是慢阻肺的发病高峰。要如何远离慢阻肺？钟南山院士介绍了四大预防攻略。

　　一、戒烟。如果能够及时戒烟， 慢阻肺发生率可减少80%～90%。吸二手烟也可能造成慢阻肺。

　　二、提高机体抵抗力。气温下降时，室内空气流通较差，在外娱乐休闲，要避免长时间待在被烟雾充满的房间和空气被污染的空间，同时避免接触感冒或伤风的病人。慢阻肺患者应及时注射流感疫苗。

　　三、注意膳食营养合理。平时应摄入足够蛋白质，多吃蔬菜、水果和奶类食品，合理补充维生素，微量元素及钙，生、冷、辛辣、油腻食物要少吃。

　　四、适当运动。步行、太极拳或跑步等各种不同强度的运动，可以增强体质。