“空巢综合征”袭击中年夫妻

　　晚报讯(记者董振霞)一提起“空巢家庭”大多数人都会想到老年人，但日前记者在采访中却发现，因为孩子上学离家、自己离岗退职等原因，我市目前不少中年人家庭也开始逐渐进入“空巢”行列，而这一群体因为得不到社会的关爱和帮助，更容易产生孤独、失落等心理消极反应，情感缺位现象严重。“空巢综合征”现象已成为影响中年家庭和睦的重要因素之一，许多家庭在这一时期都出现各种各样的问题，亟待引起社会的关注。

　　中年“空巢家庭”引发综合征

　　在市直机关工作的黄女士最近一段时间特别烦，原因是她前几天刚刚离职，正式从工作岗位上退了下来。在此之前，她还经历了一系列人生大事，比如去年儿子考上了大学，第一次离开了家，今年初她的老母亲生病去世，让她在这城市突然失去了情感寄托。采访中她很忧伤地告诉记者，这么多年，自己一直忙忙碌碌地工作，辛辛苦苦地照顾儿子和家庭，生活一直很平静，与丈夫的感情也没有大的波折，但现在，自己一下子从工作岗位上退下来，儿子又离开了家，才突然发现自己与丈夫这么多年，由于缺少情感交流和沟通已经没有多少共同语言。很多时候，都是她一个人呆在家里看电视，丈夫则在外应酬，即使两个人一起呆在家里，也常常是各忙各的，很少能平心静气地坐下来聊聊天。用黄女士的话说就是“突然才发现和丈夫原来是熟悉的陌生人”。

　　采访中记者发现，像黄女士一样，我市这种中年“空巢家庭”越来越多，其中大多数都是年龄在40岁至50岁之间的中年人。这些家庭普遍存在孩子上学离家，自己工作(特别女性)出现变动，这些家庭中的父母普遍感到失落、孤独、寂寞。由于失落而导致的孤独，也引发了生理不适，以及心理上的一系列消极反应，出现了医学上称之为的“空巢综合征”，这种情况以女性更为严重。

　　“空巢期”不适让20年夫妻成路人

　　采访中记者了解到，由于“空巢”期的中年人长期独守空房，与外界缺乏交流沟通，久而久之容易产生心理障碍、躯体疾病甚至情感问题。这些现象表现在，很多空巢中年人开始深居简出，很少与社会交往，心情抑郁，行为退缩，孤苦无助、自悲自怜等消极情感十分普遍，不少人甚至患上抑郁症。

　　采访中还有一种现象引起了记者的注意，不少三口之家虽然表面上看起来十分平静和谐，但多年来夫妻双方缺少情感交流，加上随着时间的推移，双方的世界观、价值观、思想等都发生了重大变化。多年来孩子已成为维系家庭的重要因素，平时为了抚育孩子，夫妻双方都在孩子身上倾注精力，而一旦孩子长大离开，许多夫妻便仿佛一夜之间失去了重心，感到难以适应，此时很容易引发夫妻的情感危机，有的“空巢”夫妻甚至反目成了路人。

　　张店的王女士最近刚与丈夫离了婚，原因就是离职以后才发现，与生活了二十多年的丈夫根本没有话说。她说，一直以为，日子会平静地过下去，没想到，孩子离开家了，自己没有了工作压力，反而和丈夫在生活、情感交流等方面出现了许多不能调和的矛盾。在这种情况下，双方都感到痛苦和压抑，最后经过协调，双方友好分手。采访中记者发现，这种情况越来越多地出现在城市中年“空巢家庭”中。

　　“中年空巢”现象亟待社会关注

　　一些专家认为，这种“中年空巢”现象应引起全社会的关注，需要全社会共同来解决。比如完善社会支持系统，为这些“空巢”中年人提供全面的社会保障，尤其是文化教育等方面的服务。而进入“中年空巢”家庭的夫妻也要在心理上做好一系列准备，比如在情感上不要过分依赖子女，夫妻双方要注意培养共同兴趣，以获得更多的心理和精神层面的交流机会；制造各种接触社会的机会，走出家门，多与同年龄人接触交流，找机会参与合适的、具有创造性的社会公益活动，比如可在居委会做志愿者、当社区义工、学习一门特长等，这有助于克服抑郁和孤独感，从而让身心更放松。另外，有忧郁症状的“空巢”中年人，也可去看心理门诊，接受医师的专业治疗。