四季光膀子,过冬像过盛夏 贵阳余老者，不怕冷（图）

　　图为不怕冷的余老先生。

　　金黔在线讯 昨日，市民董女士向本报热线反映：在花果园后街狮峰路住着一位不怕冷的“奇”老人。多年以来，无论刮风下雪，这位老人始终是一身夏装打扮。

　　当天上午，记者来到狮峰路。听到记者询问，附近居民纷纷说：余老先生啊，他一年四季都光着膀子，不怕冷的。

　　记者顺着路人的指引来到余老先生家楼下，正巧碰上他要出门买菜。老人光着膀子，只穿着一条咖啡色休闲短裤。听了记者来意后，余老先生乐呵呵地和记者摆谈起来。

　　老人名叫余海明，今年72岁，6年前就开始一年四季都光着膀子，在寒冷的冬季也不例外。

　　余老先生告诉记者，他原先经常生病，每年都要进医院输液两次。10年前，他又患上了哮喘，身体抵抗力特别差。后来他听说冬季少穿衣服，可以锻炼身体。于是，他就开始尝试在冬季少穿衣服，甚至是不穿衣服，只有在零度以下的时候，才会披一件小背心。就这样过了6年，他不但不觉得冷，反而身体越来越好了，连感冒都没有过。

　　老人说，现在他不但在冬季打赤膊，而且冬天的早晨还用院子里的井水冲澡。余老先生笑呵呵的说，“我现在身体好得很，从来不生病。”

　　随后，记者咨询了贵阳市二医康复科的叶怡医生。叶医生告诉记者，像余老先生这种方法锻炼身体可以增强机体免疫力，比一般人能抗寒，效果和冬泳差不多。但是，需要注意的是，这样的锻炼方法并不是人人适用，还要看个人的体质情况。作者：李佳懿来源：金黔在线—贵州都市报