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红色生菜你见过么

http://www.sina.com.cn  2008年11月05日05:41  钱江晚报

  ■本报通讯员 孙丽霞

  ■本报记者 陈雷

  昨天,记者在杭州凤起路农贸市场里看到了紫色、红色的生菜!绿色的生菜有两种,普通的1元1斤,红色紫色像花儿一样漂亮的就要2元1斤。这个是不是生菜的变种呢?卖菜大姐也说不清楚,就说是很好吃的新品种,直接可以生吃,没有涩味。

  为什么这个生菜特别贵呢?记者采访了浙江省农科院蔬菜研究所的张成浩博士,巧了,他刚从韩国学习生菜种植技术回来。张博士告诉记者,这就是农科院从韩国引进的直立生菜、紫叶生菜、花叶生菜等品种,它们还是今年的“奥运蔬菜”,在奥运会上供应给各国运动员吃的。张博士说,一般红色蔬菜都是比绿色蔬菜更健康,紫色的就更好了。好在哪里?它们富含硒元素和花青素,有一定抗癌效果。

  目前这些韩国富硒生菜刚刚适应杭州的气候和土壤,对各方面培育条件要求比较高,产量不大,所以成本也高。目前主要的买家是杭州的日本韩国烧烤餐厅。

  张博士说,省种子公司正加强与农科院的合作,进行稀有蔬菜的国产化研究,降低种植成本。等到跟中国生菜杂交成功的新品种富硒生菜培育出来,那时候富硒生菜普及之后价格自然会降下来。

  营养师:生菜最好生吃

  健康营养管理师陈蕾蕾建议:生菜这一类的蔬菜,大多是由野菜转化而来的,发源于地中海沿岸,营养价值非常高,是欧美人喜食的保健蔬菜。以前中国人对于它们的味道不习惯,现在逐渐也变成家常蔬菜了,不过还是凉拌或者清炒多,为了保证营养成分不被破坏,最好直接生吃。

  陈蕾蕾说,我们有时候觉得生吃蔬菜有点不习惯,其实是因为不了解外国人吃东西所用的千姿百态的调味酱。只要你了解外国人跟不同蔬菜搭配的调味酱,或者然后自己创造喜欢的调味酱,这些菜生吃起来就很入味了:花生酱加点好的生抽酱油(或者日本酱油)拌匀,加一勺肉汤。生菜洗干净,直接蘸着调味酱生吃。如果实在不习惯,可以开水过一过再吃。

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