大家好，我是巧儿。我是生活在南京的一名消费者，不过，我可能比普通消费者稍稍厉害一些，因为对购物充满强烈兴趣和超级热情，所以，无论超市还是商场，哪里有物美价廉的好货，哪家商场有促销，哪个品牌在打折或者又出了新款，我基本是门儿清。因为购物天分够高，生有一双火辣辣的寻宝之眼，所以被扬子晚报相中招为兼职导购员，接下来的日子里，我会将我的购物心得与大家分享。当然了，如果您有什么购物疑问、购物牢骚，也可以发邮件至life.yz@gmail.com，我会尽量给您帮助。

　　今天是我上任第一天，给大伙说点什么好呢？啊，有了，现在天气转凉，咱们就说说滋补养生的问题吧，刚好苏果超市要搞滋补主题促销活动，好多补品都在打折哎，俗话说“财不如食”，趁着促销好机会，买点补品把身子吃壮，把容颜吃美，也好更有力气潇洒面对股市大跌的打击，您说是吧。

　　说起冬季滋补菜肴，品种还真是多，其中茶树菇黑木耳炖鸡是我常做的一道菜。茶树菇含有人体需要的17种氨基酸和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖，具有滋阴壮阳、美容保健的功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，而黑木耳则含有丰富的铁、维生素K，常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。木耳中的胶质还可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外。茶树菇黑木耳炖鸡汤的做法很简单，首先将茶树菇、木耳用温水泡上30分钟备用，将鸡切块后用料酒、盐稍微腌制一下，然后放入油锅翻炒，肉变色后放入葱、姜、盐、茶树菇和木耳，稍微炒一下，加入适量冷水炖，煲40分钟左右，便可以食用美味的鸡汤了。除了鸡汤，我还常做杏仁炖双雪这道润肺养颜的甜品，将雪耳、红枣分别用清水浸泡30分钟，然后和杏仁一起装进沙锅，大火煮开，这时再将雪梨切块，放进煮沸的水中，转小火再煮30分钟，然后加入黄冰糖继续炖十分钟左右。

　　这些滋补菜肴味道鲜美，营养丰富，做法非常简单，原材料苏果超市都能买得到。本周，苏果即将推出“滋补秋冬，滋润身心”主题销售活动，我觉得还真挺便宜，比如多力桂花莲子藕粉，价格只有9.90元。老山蜂王浆冻干粉含片礼盒42.90元一盒，送老人挺不错。真空包装的早康即食无核鸡心枣17.50元一大袋，够我煮好几锅银耳莲子红枣羹了，还有含羞草南北货黑木耳，那么一大袋才卖21.50，把这种木耳泡泡，用开水稍煮，凉拌上橄榄油、糖、醋，味道也会很不错哦。还有天马彩袋厚香菇，好饱满的香菇哦，红烧、火锅都合适，28.90元就能买一大袋呢。状元特级荔枝干，这是我很喜欢的产品，它不但能用来煲汤，还可以泡水喝，你用荔枝干泡过水吗？挺好喝哦，12.90元一袋，不信买来试试啊。

　　巧儿点评：虽然我天生爱购物，不过我可是提倡节约的理智型购物人士，作为一个有品位有头脑的消费者，应该把钱花在刀刃上。动手买点食材回家自己煲汤，让一家人都尝尝自己的爱心厨艺，不但是一种生活乐趣，而且非常省钱，一锅鸡汤的花费最多也就20元，可比下馆子实惠多了。要知道，在现在全球经济低迷期，省钱也是很时髦的事呢。

　　巧 儿