原料:桂圆肉100g，菠萝肉200g，红枣100g，砂糖适量，精盐少许。

　　制作:1、先将菠萝肉放在淡盐水中浸泡10分钟，红枣洗净去核。2、将桂圆肉、菠萝肉、红枣一同入锅，加水800ml，旺火煮沸后再改用文火煨l~2小时。3、至水剩约300ml时加入砂糖调匀即成。食果肉、饮汤，每日1次，连服l周为1个疗程。可补心安神养血、升血压。柳扬 整理