广西新闻网讯（记者黄俪）明明看着天上不时有阳光露出笑脸，为何气温还是这么低？气象专家表示，这几天冷空气不断补充南下影响我区，使得气温无法回升。

　　昨日，在小股冷空气补充影响下，各地气温依然较低。清晨6时许，南宁市城区气象站的最低气温降到了6.1℃，如此低温让早起的市民只能和冰凉的空气相伴。而据最新气象信息显示，20日起还将有新一股弱冷空气补充南下，届时，早晚气温依然较低，昼夜温差有所加大。

　　气象专家表示，这段时间由于气温过低，建议年老体弱者，最好选择在室内进行晨练。据悉，受城市各种汽车尾气及大气逆温等因素的影响，每天清晨的空气不见得是最清新的，而在这样的环境中进行锻炼尤其是剧烈运动，人体容易出现不适反应，老年人等体质弱的人群反应最强烈。

　　专家建议，当天气剧烈变化时，可暂停室外锻炼，改为室内活动，运动前要充分做好准备活动，以提高机体对寒冷的适应能力，另外锻炼时还要掌握好运动量，一般不宜剧烈运动。

　　全区天气情况：今日，桂北多云到阴，早晨局部有冰冻，桂南多云。桂西南、桂中森林火险为4级，其他地区为3级。20日，桂北阴天有小雨，桂南多云到阴局部有小雨。北部湾海面：今明两天内，多云，偏北风5-6级。合浦到东兴沿海各地台风警报站，所挂的强风信号一号风球不改变。