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[张天蔚点评]白领应寻找积极生活方式排解压力

http://www.sina.com.cn  2010年01月06日11:16  中国广播网

  【事件】来自《2009中国城市白领健康状况白皮书》的数据显示,目前我国主流城市的白领亚健康比例高达76%,处于过劳状态的白领接近六成。买房、父母健康、婚姻和孩子教育成为白领四大压力源。【我国白领亚健康比例高达76% 买房成头号压力源】

[张天蔚点评]白领应寻找积极生活方式排解压力

  中广网北京1月6日消息 我国白领亚健康比例高达76%,买房成头号压力源。对此,中国之声特约观察员张天蔚作如下点评:

  张天蔚:关于白领早衰,这真是哭笑不得的问题,所谓“生物年龄超过日历年龄10年”,就是30年龄40岁的身体,也就是早衰。在我们预想当中,中年白领一般都是光鲜体面的成功人士,没想到他们居然早衰10年,这是一个很讽刺的现象。我想起一个说法,这些人在年轻的时候用健康换金钱,到老的时候再用金钱换健康,给一个横批就叫做“何必当初”。

  现代社会有个很怪的现象,一旦成为所谓的白领,就得走动辄几十层的大楼,冬天有暖气,夏天有空调。一旦走进那个楼,你就变成了一个工蜂或者工蚁,一天晚上忙忙碌碌,可能到头来都不知道自己在忙什么。这些人所谓的负面情绪,那种茫然感、没有成就感、焦虑感和这种现象都有很大关系。

  包括政府在内的社会各界,对他们的焦虑都应该予以更多的关心。但是也需要提醒,这些白领也不能过多的把这种负面情绪都归结于外界的影响,或者说对职业的抱怨。自身的原因也需要找找,比如说白领的生活方式就有问题,比如说这些人的体力活动相对来说很少,上班除了坐在椅子上敲电脑之外没有什么体力活动,这和长期工作习惯养成的惰性是有关系的。

  另外,比如最近非常火的在开心网上偷菜、摘菜,表面上虽然可以短时间冲淡无聊感,或者找到了一种暂时的快乐,但对一个人真正的生活是没有什么正面影响的。所以更需要大家在日常忙碌的时候找到一种更积极、让自己真正觉得有寄托的生活方式,才有可能让自己走出这种困境。

  

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