依照美国内科学的研究数据显示，就整体人口而言，胆结石患者高发率达10%，并且每年以0.5%递增。胆结石患者中有2.5%的人需要开刀，极少数约0.025%的人会因严重的并发症丧命。

　　专家认为，好胆的关健在于良好的生活习惯、合理的饮食结构。分析现今胆囊结石患者日趋增多的原因，有如下几点建议：

　　1.低胆固醇饮食。胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成结石。

　　2.饮食要规律，早餐要吃好。早餐空腹的人，胆汁中胆固醇饱和度高。

　　3.提倡适当吃植物油，以利胆囊收缩和排空。

　　4.勤于锻炼、适当运动。浓缩的胆汁长期沉积于胆囊，易形成胆结石，而运动能对胆汁起到促排作用。

　　5.勤饮水，有利于稀释胆汁、促排。

　　可见，保护胆囊，就是保护生命的质量。而新式微创保胆取石术，只需在右肋缘下切开一个小口（1.5～2cm）进腹，在高科技产品纤维胆道镜、胆道硬镜、腹腔镜的引导下，再利用高分辨率的摄像系统和各式微小精巧的手术器械就能取净结石，无疑是当前既保全胆囊，又取净结石的治疗方案中最先进和最经济的治疗手段。

　　（作者系湖南省中医院保胆中心主任医师、教授）