“兔年里，我要做一朵积极的向日葵，给点阳光就能灿烂。”春节期间，不少网友将这样的新年愿望作为自己的MSN签名，“向日葵”也因此成了网络热门词汇。相比“穷忙族”“草莓族”的消极心态，“向日葵族”以健康的形象赢得青睐，网友们纷纷将此作为新年目标。

　　18个参考标准

　　乐观、知足、感恩是“向日葵”们最显著的特色。这个“族群”的涌现一反职场常态，将脆弱的“草莓族”一举打败，反映出年轻人面对压力时的积极反弹。于是，大批网友开始更换向日葵头像，建立“向日葵吧”，争做温暖的“向日葵族”。

　　“向日葵族”共有18个参考标准：没有太大野心、习惯性地嘴角上扬15°、善于发现微小幸福、能抗压耐打击、八小时外有所寄托、拥有丰富内涵等等。记者在贴吧和论坛里看到，工作和兴趣如何平衡、如何缓解压力等都是向日葵们热衷讨论的话题。

　　抗击打能力一流

　　“向日葵族”自称“煮不烂的铜豌豆，打不死的小强”，抗击打能力一流。此前，“80、90后”常常被形容成“草莓族”，表面光鲜，在压力和困难面前一压就破。而“向日葵族”则不同，在他们眼中，没什么是看不开的，他们擅长将负面情绪转化成正面暗示。

　　网友angel说，刚工作时，被老板批评一句或者和同事意见不合，都要闷闷不乐好几天。现在，经过不断自我调整和向网友取经，她已经学会了“选择性记忆”：只记让自己开心的。“看起来有些阿Q精神，但真的很管用！”网友jason也说，他从来不记“隔夜仇”，泡温泉、健身、吃甜品都可以缓解压力，8小时内的精神负担，通过8小时外的业余生活很快就消化了。

　　善于调整心态

　　“向日葵族并不是自欺欺人，也不是刻意放大温暖，而是自我调整心态。”网友小文说，大学毕业时，他放弃了别人看起来很好的工作，和同学合伙开了一家数码制作公司，2年以来，工作很辛苦，钱却没赚多少，长辈劝他老老实实找份工作，但他宁愿降低生活标准，也不想放弃理想。“对我来说，工作带来的快乐比金钱更重要。”小文说，他也曾迷茫，但很快就调整好心态，更加积极工作。 本报记者 左妍