《黄帝内经》曰：“春夏养阳，秋冬养阴”。冬天收藏阴精，使精气内聚，以润五脏，补肾也成了冬季养生的主要话题。

　　补肾的滋补药品中，不能不提的就是六味地黄丸，很多人也将它列入冬季进补的常用产品。专家提醒：六味地黄丸更适合肾阴虚的人服用，阳虚患者则需慎用。

　　肾阴虚最常见的症状就是手足心发热、口燥、咽干、盗汗、烦热、眼花耳鸣等，若有2-3个肾阴虚症状，就可考虑选择六味地黄丸来滋补肝肾，推荐服用两周到一个月。脾胃虚弱的人可在饭后半个小时后再服用，避免长期服用对胃肠造成的伤害。此外，购买六味地黄丸时，一定要选太极集团这样的大厂家的产品，疗效有保障。