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感冒多用温盐水漱口
每天喝8大杯水，可以稀释痰、鼻涕。不喝咖啡、茶、可乐及酒精饮料。咖啡因和酒精都会促进水分排出，造成脱水。多用温盐水漱口，杀菌。喝热鸡汤。美国肺脏协会指出，虽然鸡汤不能“治愈”感冒，但热饮可以减轻喉咙的不舒服。据《生命时报》
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每天喝8大杯水，可以稀释痰、鼻涕。不喝咖啡、茶、可乐及酒精饮料。咖啡因和酒精都会促进水分排出，造成脱水。多用温盐水漱口，杀菌。喝热鸡汤。美国肺脏协会指出，虽然鸡汤不能“治愈”感冒，但热饮可以减轻喉咙的不舒服。据《生命时报》
