春节过后，随着气温的急降，以及东莞节后务工人员返潮高峰的到来，甲流病毒在东莞开始重新活跃起来。记者从东莞市疾病预防控制中心方面获悉，虽然截至发稿日东莞没有出现危重及死亡的甲流病例，但目前东莞流感样病例与去年年底相比，已经略有提高，预测甲流病例会在三月份开始逐步上升。

　　甲流来袭，准妈妈们成为高危人群，据东莞玛丽亚妇产医院的妇科专家林芳主任表示，甲型H1N1流感是由新型流感病毒所引起的急性呼吸道传染病，妊娠女性患流感的几率较普通人群高5倍，而且，染上甲流后转为危重症的几率也比一般人高10倍，为此准妈妈们在甲流流行季节更要特别注意预防。

　　甲流危害孕妇或因心肺衰竭而死亡

　　孕产妇是我们的重点保护对象，尤其是有合并症的孕产妇和进行手术产的新妈妈。妊娠是人生的特殊时期，孕产期人体的免疫功能会发生变化，此时期应加强对自己的防护。可据了解，孕妇患甲流死亡率达13.7%，为什么孕妇的死亡率会那么高呢？

　　玛丽亚妇产医院的妇科专家林芳主任表示，孕妇不同于一般人，原因是孕妇体内还有另一个生命，由于这个生命的存在，孕妇的身体就起了许多变化。孕妇还因为这个生命的不断长大，每天都在不断地增加体重，增加负担，因为这个卸不下的包袱，孕妇要比常人付出更多的艰辛。而孕妇一旦发生感冒，首先侵犯的是肺部，本来负担就增加了的心肺功能进一步遭到打击，感染、肺活量变小、肺部发生炎症而实变，肺的功能单位变小，有可能发展成肺部的功能衰竭。同时心功能衰竭，最后全身得不到充足的氧气而进一步发展成多脏器功能衰竭而死亡。这种状况孕周越大负担越重，对甲流的抵抗性越差。

　　外出预防不要揉鼻子带入病毒

　　在甲流高峰期里，准妈妈们要减少出行的次数，可有些准妈妈还是避免不了出行的情况。为减少准妈妈们的心理负担，玛丽亚妇科专家教你预防甲流的方法。

　　1、避免接触流感患者和疑似患者，看到有人咳嗽或打喷嚏时，应尽量远离他们。如果在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为眼睛和鼻子最易被飞沫传染。

　　2、少去密闭、通气不畅的场所如商场、电影院、医院等，空气不流通的场所空气中病毒的密度大。外出回家后马上洗脸、洗手、洗鼻腔，并要更换外衣。

　　3、不要揉鼻子，揉鼻子可破坏鼻黏膜，还会把手上的病毒直接揉进鼻子里。

　　4、要合理营养，尽量保持清淡饮食；增强体质，适当进行体育锻炼；保持良好的卫生习惯，勤洗手，多开窗通风；天气变化时，注意保暖。

　　药物使用裂解疫苗孕期也可接种

　　疫苗分为减毒活疫苗和裂解疫苗，后者可以安全地应用于高危人群，包括孕妇。准备要宝宝的女性可以在秋季及时接种疫苗，即使在孕期任何阶段和哺乳期也可以安全地接种裂解疫苗。对鸡蛋过敏及患有禁止接种疫苗疾病的人群不能接种。

　　在接种疫苗后，饮食中适量增加鸡蛋、鱼、牛奶等富含蛋白质的食物，可为体内抗体合成补充充足的原料，从而大大增强疫苗注射的效果。而且，在这些食物中，也富含铁质，能有效对抗感冒病毒。此外，最好在接种地点观察15至30分钟；接种部位24小时内要保持干燥和清洁，尽量不要沐浴；接种后如接种部位发红，有痛感、低烧等，如持续24小时未消失，应及时就医。

　　林芳主任表示，怀孕十周后，胚胎发育已基本完成，适当用药并不会影响胎儿的正常生长发育。患流感后及早使用抗病毒药物。孕妇出现发热症状千万不要紧张，及早就诊，就诊时佩戴口罩。

　　准妈妈自测

　　玛丽亚妇产医院专家提供了一套甲流知识自测考卷，准妈妈们不妨自测一下，看对甲流的预防工作及了解是否已经密不透风。

　　Q 1：甲流症状是否不同于季节性流感？

　　(答案：×。除了嗓子、呼吸道及肺部感染外，甲流很多症状和季节性流感完全一样。)

　　Q 2：预防甲流的最好措施是戴口罩？

　　(答案：×。外科口罩并非绝对安全，专用N95型口罩才能完全隔离病毒。)

　　Q 3：呕吐是甲流患者的常见症状？

　　(答案：×。呕吐并非儿童及成人甲流患者的常见症状，但若24小时内呕吐超过3次，说明病情严重，应尽快就诊。

　　Q 4：为了预防甲流，孕妇应该接种甲流疫苗？

　　(答案：√。孕妇一旦感染流感，更易发生并发症。所以美国疾控中心曾为此特地建议，孕妇最好接种甲流疫苗和季节性流感疫苗。）

　　民间偏方

　　多用温盐水洗鼻子

　　想不用吃药，更不用打针，还有什么办法能预防甲流？来自长安的读者、中医陈孝东热心地向本报提出了一个快捷新颖的方法：去买个洗鼻壶，多用温盐水来洗鼻子，就能有效地预防甲流。

　　陈孝东表示，甲流也是一种呼吸道传染性疾病，为此，陈孝东认为病毒既然是在鼻子里，那么想要预防也得从鼻子下手。自己买一个洗鼻壶，从人多的地方一回来，就用温盐水来清洗鼻子，这样就可以不断地降低病毒数量，只要鼻子的功能恢复正常，甲流就无机可乘了。