本报讯（首席记者施捷）一项新近完成的对上海中小学生进行的睡眠调查证实，本市小学生的睡眠时间已经达到9.74小时，明显高于2005年的9.03小时，但距国家推荐的10小时睡眠尚有一定差距。

　　上海环境与儿童健康实验室儿童睡眠研究小组2005年在对9个城市的调查中发现，上海小学生在非周末时期的平均睡眠时间最短，仅为9.03小时。2011年初的本市小学生睡眠时间跟踪数据有了明显延长。

　　但与比利时、瑞士、美国等国外0-18岁中小学生睡眠时间的对比中，中国学生始终垫底。调查显示，平均睡眠时间最多的是瑞士，6岁小学生的平均睡眠时间达到11小时；而在国内，6岁一年级小学生的平均睡眠时间却不到9个半小时。随着年龄的增长，到11岁时，瑞士学生的平均睡眠时间达9.6小时，中国学生的平均睡眠时间仅9.01小时。

　　课业负担过重被认为是剥夺孩子睡眠的主要因素。在中国儿童睡眠时间图中，在孩子达到6岁时，睡眠时间曲线陡然下降，而6岁正是入学年龄。

　　课题小组另一项研究显示，与成人相比，同样是慢性睡眠缺乏，青少年主观上并不明显感到困倦，但其认知功能实际上已经受到了损伤，造成学习效率低下，容易出现各种失误。国外的研究进一步发现，慢性睡眠缺乏还会导致青少年意外伤害的发生率明显增加。