天气消息

　　前几天冷空气盘踞东莞，带来的直接影响就是气温和建筑物的温度都降低很多。从20日开始，东莞受暖湿气流影响，东莞天气温暖湿润，而且出现了“回南天”返潮现象。东莞气象部门预计，从今日开始，一股新冷空气到来，不仅结束了返潮现象，而且会给东莞带来零星小雨和降温。

　　据介绍，东莞的“回南天”常出现在二三月份，总体来讲，今年东莞出现“回南天”的时间要比去年少很多，“回南天”不仅会给东莞带来明显的“返潮”现象，还有一个明显特征是容易出现浓雾，前日东莞就发布了大雾橙色预警信号。据介绍，“回南天”一般可以持续3～5天，长的可超过半月。“回南天”通常有两种方式结束：一种是“冷性好转”，另一种是“暖性好转”。前一种是指较强的冷空气南下将暖湿气团冲散；后一种指的是暖空气继续加强，气温持续升高，相对湿度降低，房间内外温差减小。

　　今日，阴天，有零星小雨，14到22℃，和缓偏南风转偏北风

　　明日，阴天间多云，12到18℃，和缓偏北风

　　除湿妙招

　　辣椒、炮仗、蜡烛、火盆都有用

　　专家介绍，民间历来有传统的防潮做法，一种是放置辣椒干，可吸收一定水分，不过一定要常更换新的辣椒干；另一种是放置质量可靠的炮仗，因为炮仗内有硫黄，不但可除湿还可除虫。不过专家提醒，“土方”虽然效果好，但是譬如炮仗存在安全问题，市民使用时还是小心的好。此外，还可以在房间里烧上一盆火炉来提高室内的温度，使水汽无法凝结，从而减轻室内湿度。或者也可以在室内点蜡烛代替，同样可以减轻室内湿度，还可以去除霉味。

　　中午有阳光也别开南窗

　　要提前关闭门窗，先防后治，防止室外暖湿气流进入。有些人以为中午阳光明媚，可以开窗通风，这种做法并不能缓解潮湿现象。中午是室外气温最高的时候，室内外温差也最大，这个时候通风，有时会引致室内地面、墙面水汽凝结更加严重。

　　镜子起雾 抹肥皂水

　　镜子表面冰冷，回南天时极容易起雾，这让许多爱美的女性烦恼。昨天，家住南城的侯小姐分享经验说，把肥皂涂在湿毛巾上擦镜子，再用干净的湿毛巾擦一遍，去掉肥皂泡沫。这样处理后的镜子可以保持清晰一整天。同样的方法也适用于眼镜。

　　家电每天至少开一次

　　回南天，家电容易受潮罢工，因此电视或电脑等家电不使用时，最好套上保护罩。同时还要提高家电的使用率，最好每天使用一次，利用家电通电运行时产生的热量驱散湿气。

　　加热水甩干衣服

　　使用洗衣机甩干衣服前，往甩干桶加点热水，有助于衣服水分的蒸发，但要注意的是热水温度不宜太高。另外，用热水加盐拖地板，这种方法能加速水分挥发，拖完地后，在家门口铺上一些废旧纸箱或报纸，减少鞋底把水分带入。

　　医生提醒

　　——— 老人最需防滑倒

　　回南天气候湿热，雾气大，空气中灰尘多，较易引发肺部及支气管疾病，老年人体质差，雾气较大时不宜出门进行锻炼。最好就是减少出门次数，用抽湿器保持室内干燥。最需要注意也是最容易被忽视的是，老人需要注意不要滑倒。

　　——— 皮肤需保持干燥

　　由于回南天天气潮湿，真菌的生长速度快，容易引发真菌感染，出现湿疹等皮肤疾病。“回南天”为霉菌等致病微生物的繁殖提供了很好的条件。纯棉内裤或袜子此时更加健康，内裤和袜子都不要太紧，出汗后及时更换和清洗。

　　——— 慎吃鱼生 喝点普洱

　　在饮食上，也要少吃寒凉生冷的东西，“回南天”食物容易变质，砧板也容易脏污，鱼生等食物最好少吃。有中意推荐，每天早上取指头般大小的普洱茶，加入苍术5克，加适量盐一起煲滚，空腹饮用。二者合用可收到健脾祛湿的效果。

　　统筹：南都记者 施诗

　　采写：南都记者 施诗 何永华 寇金明 王笠舟 何帆燕 陈潇 钟会先 安小庆 陈怡 张晗 实习生 何传贵 彭程 通讯员 江家欣

　　摄影：南都记者 陈奕启