本报讯（记者 万晓娟）十多天前，浦东机场接机处，发生了一起儿子刀刺接机母亲的事件，此人被指性格孤僻。无独有偶，几天前，湖南某大学自考生从七楼跳下身亡，有同学分析，该生性格内向，悲剧的发生可能和考试压力过大有关系。

　　越来越多的事例表明，现代社会人们正遭遇心理健康危机。生活节奏加快，竞争和压力无处不在，升学、就业、跳槽、升迁……处处离不开激烈的竞争，使人们的神经总是处于紧绷的状态。如何应对现代人的心理健康危机，避免因心理疾病而产生极端行为？有人选择和好友谈心聊天，有人选择到“发泄吧”摔碗、打沙包，还有的人认为出游是纾愁解闷最佳方式，也有人还没找到很好的方式，内心郁积越来越多，亟需找到一个出口。本周《你说话吧》（总第232期）联手星辰在线宁乡论坛和长沙金色麦田心理工作室，邀你与心理咨询师以及星辰户外驴友们一道，登宁乡东鹜山，采野菜，掰鸡婆笋子，聊聊散心的事儿。

　　活动时间：4月16日（本周六）8时30分至17时

　　活动地点：东鹜山（宁乡灰汤温泉附近）

　　报名热线：96333

　　（注：经本报新闻评论部通知确认的报名话友，请于16日8时30分前在长沙晚报报业大楼一楼大厅集合，统一乘车前往，活动结束后同车返回。）