1

　　有人问禅师：“修行需要下什么工夫吗？”

　　禅师说：“饿了就吃饭，困了就睡觉。”

　　人又问：“一般人都是如此，师父的功夫就是这样吗？”

　　禅师：“并不一样。别人该吃饭时不肯好好地吃，偏偏要百般思索；该睡觉时不安心地睡，还要千般计较。所以我和他们不同。”

　　该吃就吃，该睡就睡，这就是生活，就是禅。禅师的话告诉我们，生活中许多的计较都是自己跟自己过不去，是自寻烦恼。

　　2

　　清人石成金的《莫恼歌》云：“莫要恼，莫要恼，明日阴晴尚难保。双亲膝下俱承欢，一家大小都和好，粗布衣，菜饭饱，这个快活那里讨。富贵荣华眼前花，何苦自己寻烦恼。”

　　家庭和睦家人平安，就是快乐；粗茶淡饭温饱无虞，就是欢喜。除此之外，倘若还要去计较自己为何没有大富大贵，快乐就会弃你而去。

　　3

　　一个快乐的人，不是因为他拥有的多，而是因为很少去计较。

　　台湾著名作家林清玄说：“人要常有欢喜心，有虾摸虾，无虾洗裤，并常把福分给予别人。”

　　可很多人做的却是摸到了虾，又惦记着鱼；摸到了鱼，又想着美人鱼。一边还要拿眼睛盯着别人，看别人的虾是不是比自己的多，看别人的鱼是不是比自己的大。思虑来，计较去，总是郁闷，总是不快乐。

　　4

　　计较的人，老觉得世界对不起他，于是他冲世界板起了面孔，世界也冲他关上了一扇又一扇门。

　　不计较的人，坦然地面对人生的种种境遇，始终以一颗感恩的心面对世界，世界为他敞开了一扇又一扇门。

　　5

　　计较，是人性的缺点，它让我们失去太多宝贵的东西而我们自己却浑然不觉。

　　当一个人和世界斤斤计较的时候，世界也会和他斤斤计较。

　　一个凡事都好计较的人，他最大的损失是失去了获得快乐的能力和机会。而一个失去了快乐的人，哪怕命运让他富可敌国，他仍是一个一无所有的穷光蛋。