文/吴怿

　　“迎大运全民健身”系列活动日益丰富，我趁着兴致上健身房活动活动筋骨，无意之间看到厕所门背后张贴的忠告：如果只进行有氧运动，而不进行器械训练，你只能从“大鸭梨”变成“小鸭梨”。虽然自以为不是很大“鸭梨”，但看见纷繁复杂的器械以及肌肉男、肌肉女，打心底里从畏缩发展到抗拒。

　　还好，我可以选择练练瑜伽。瑜伽房里，音乐轻柔，香薰袅袅，老师的声音催你入眠，众女子在垫子上扭出各种造型。看起来虽然闲适，但也有心理压力。每次的动作，有的人可以扭出优美到位的造型，而我往往是做到一半，骨头咔吧一声就定在那里，身体僵硬得像一根擀面杖。老师一再强调，练习瑜伽关键在于选择自己适合的强度，但看到又能劈叉又能下腰的女子，好生羡慕。偶然一天，与女子打一照面，愕然发现她眼眉处已经皱纹毕现，心想该有四十了吧，然而人家身材那个曼妙，怪不得远看上去犹如二八少女一般。

　　于是，大大鼓励起我的信心，原来僵硬如我，只要经常练习也可以变得很柔软，关键在于是否能够坚持。心想，只要坚持的话，不仅铁杵可以磨成针“擀面杖”肯定也能变成“柳枝条”。