读者齐女士：妈妈今年55岁，患有腰椎间盘突出症，朋友给她送了一个腰围，不知该如何正确使用？有哪些注意事项？

　　广东省中医院骨科主任陈博来：腰围的主要作用是制动，尤其是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以使受损的腰椎间盘局部得到充分休息。经过卧床和牵引后的患者开始下床时，佩戴腰围还可使腰椎曲线保持较好状态，对于腰椎间盘突出症患者是适用的。

　　使用腰围时应注意：1、腰围规格要与自身腰的长度、周经适应，上缘达肋下缘，下缘至臀裂。过窄、过短腰围应该避免佩戴；2、佩戴时间上，症状较重，应经常使用；较轻，可在外出时，较久端坐时戴。在睡眠或卧床休息解除。3、佩戴后仍要避免过度活动。4、在使用腰围期间，逐渐增加腰背肌锻炼，以防止和减轻腰肌的萎缩。

　　采写：南都记者 米春艳 通讯员 宋莉萍