点击图片进入下一页

　　春晓回顾抑郁日子：在娱乐圈太正常

　　面前的春晓，温柔纯净，但其实由于生活的压力春晓曾经患上重度的抑郁症，在《爱生灵》这本书的创作中，她也曾深陷其中，经历了一段痛苦的过程。

　　春晓：其实我当时想，跟出版社说我能不能有个副标题叫病人日记，因为它写的不是故事，你们看的可能不是很连贯，但是它是，如果说你跟我一样是，比如说在以前那种有一点抑郁的感觉那种状态中，你是会感觉到你说的话是有你的世界的，但是别人可能听不太懂。但其实它，我这面是有一个很完整的东西的，包括有一些幻想出来的，就是好玩的那些东西，也确实就是当时那样想的，而且自己觉得就沉浸在这个里面，我觉得那个状态我当时，我其实写这个的时候，是在去年写了一年。然后再去回忆其实是挺痛苦的一件事情，然后春夏秋冬这一年就是间断性的，在自己的空余时间，回忆当时的那些想法那些东西，因为很深刻，就是会把自己又带回去。

　　环球网高人访：会想到原来的那种心情。

　　春晓：那一定是要回到那个时候，才能写出当时的那个话，我后来有的时候看，很多话合适都很不通了，但是如果我再扎进去的话，发现还就是这样的。

　　环球网高人访：那个时候的想法可能就是这样子的。

　　春晓：我那时候跟人家的交流其实都是很困难的，包括现在有些东西你自己的思想，跟你说出来的语言是不太吻合的。

　　环球网高人访：现在我觉得还好。

　　春晓：因为现在是我的工作状态，我是分的这两个人是很清楚的，就是保持着这个状态跟自己的那个状态是完全不一样。其实抑郁症是现在这个社会，每一个大部分的人的一个通病。

　　环球网高人访：对都会有。

　　春晓：只是说轻重的问题，或者说你愿不愿意去发现的问题，但是你也知道在这个圈子里，可能做演艺这一行，更多的人会有这样的方向。

　　环球网高人访：那后来是怎么样自己调整的？

　　春晓：一直都在调整，然后到，其实到现在并不是说没有，而是能够说，我现在我觉得是在它之上吧，就是可以相对来说控制。相对来说可以去控制它，让它不要这样，其实这个跟人的性格有关系。

　　环球网高人访：平时有什么发泄的方法，或者说让自己能够静下来不要去想那么多，写作算吗？

　　春晓：你要沉浸在这个里面的一个状态，除非你愿意比如说跟朋友去谈心，或者是经常出去，去聊，然后去做一些其实比较无意义的事情，反而是可以让你，让你能够快乐一些，我尽量现在就是比如说跟朋友去交流或者是做一些集体性的活动。（来源：环球网高人访）