来电显示：我是个老兵，今年81岁了，身体状况还不错。平时我很喜欢看革命题材的电视剧，但是最近一两年来，这个爱好却给我带来很大的烦恼：每次看完电视，里面出现的人物形象会深深地印在我脑海里，怎么也抹不去，我本来就失眠，现在入睡更加艰难。我想通过《长沙晚报》征求一下他人意见，能不能有什么药物或者什么办法帮助我克服这个毛病？王娭毑

　　主持人：王娭毑和老伴住在一起，两个女儿都在湘潭，且都忙于各自的生活，很少能照顾到两位老人。王娭毑说，自己年轻时爱好广泛，琴棋书画都能玩几下。早几年在烈士公园教过舞蹈，拳、剑、舞、扇，什么都玩。现在，她每天只能饭后散散步，“生活没一点味了”。老伴不怎么讲话，平时埋头看报纸，要么就睡觉，两人交流很少。

　　长沙市心理学会办公室主任刘立京回复：这种现象一定程度上反映了空巢老人所面临的问题：子女不在身边，老人生活单调，缺乏与外界的交流。王娭毑以前是个老兵，退休后也很受人尊重，喜欢热闹的环境，害怕孤独，尤其对自己熟悉的事件和年代印象深刻。建议王娭毑扩大生活圈子，加强与外界的沟通。子女也需要经常回家探望老人，平时多打电话多交流。

　　长沙晨光心理咨询中心主任陈星回复：建议王娭毑在看完电视、上床睡觉前，留出半个小时左右的时间做些别的事情，比如泡脚之类，分散一下注意力。同时，睡前尽量选择不看这种过于激烈的影视剧，任何一个人如果长期接受这种题材的片子，都会带来一些类似的影响。