燕赵都市网讯(记者李春炜)立秋过后，石家庄“闷热”与“清凉”天儿相兼而行。8月13日，石家庄将进入今年最后一伏，再过10天，石家庄将结束长达40天的伏天，随后天气才会逐渐凉快向秋天过渡。

　　8月12日，是“中伏”的最后一天，石家庄阳光并不十分强烈，最高气温上升到了32.9℃，但由于空气湿度大，闷热感觉依旧明显。不过，对于今年夏天这个“伏天”，不少市民普遍感觉还是比较凉爽。“今年夏天还是比较凉爽的，好像气温一直没有特别高过。”市民刘女士说，虽然也有那么几天特别热，但总体来说，今年夏天使用空调频率要比去年少。

　　据监测数据显示，入伏以来，石家庄市区的平均最高气温为32.2℃，比常年偏低1.9℃。对此，气象专家介绍，这主要的原因是由于降雨量、降雨天数较常年偏多。据了解，今年自7月14日入伏以来，石家庄市区为256毫米，比常年偏多126毫米(占97%)。同时，专家告诉记者，副热带高压与常年相比，总体来说偏东偏弱也是原因之一。“如果副热带高压偏西偏强，控制省会，就会出现持续的高温闷热天气。”他说。

　　即将进入“末伏”，省会将更闷热，还是会凉爽一些呢？据气象预报显示，14日省会即将迎来一场雷雨，届时省会市民或能再享受到凉爽的天气。

　　不过，气象专家表示，“末伏”时期，暑气一时难消，有些年份还可能会有“秋老虎”的余威，市民还是要打好防暑防晒的“最后战役”。

　　对此，专家提醒市民，“三伏”期间，气温仍然较高，室内空气流通不畅，病毒繁殖加剧，极易发病，因此免疫力低的人要注意防范。同时，市民还要注意补充水分，因为，伏天人体水分挥发较多。另外，食物方面应选择清淡、易消化的食物。多吃新鲜水果、蔬菜，摄入充足的蛋白质，比如鱼、肉、蛋、奶和豆类。

　　 今明天气

　　13日白天：多云间晴偏南风3—4级最高气温：34℃

　　13日夜间：多云偏北风1—2级最低气温：26℃

　　14日白天：多云转阴西部、北部有阵雨或雷阵雨偏南风3—4级最高气温：33℃

　　14日夜间：阴有中雨偏北风1—2级最低气温：23℃