秋风一起，街上的姑娘们裙舞飞扬，一早买好的长袖衫终于派上了用场。受弱冷空气影响，昨天深圳白天最高气温比前天一下子降了7.5℃，预计这样的凉爽天气还会持续几日。

　　今明两天，受大陆高压控制，天气以多云间晴天为主，早晚舒适，24-26日受偏东气流影响，阵雨趋于频密，温度还将略降一点。27日起降雨结束，转为多云天气。天晴过后，白天的最高温度还是会蹿上30℃。

　　俗话说，“秋风起，进补忙”，好不容易等到炎热不再，很多人胃口大开，虽说秋天要补，可是别过量。中医提倡进补要遵循“不虚不补”、“缺什么补什么”的原则，而且药补不如食补，小心补过头了热能过剩，所以秋季饮食中不能放纵食欲，要注意适量和营养均衡。另外，天气开始变得干燥，初秋的紫外线仍相当强烈，爱美的美眉们白天最好使用夏季清爽防晒的保养品，诸如各种防晒霜；晚上则选用滋润保湿护肤品，比如晚霜、营养霜等进行护理。(何奕 梁锦弟)

　　今天：23℃- 30℃多云间晴天，东北风2- 3级，相对湿度55%- 85%

　　明天：24℃- 31℃晴天间多云

　　后天：25℃- 31℃多云间晴天

　　风云市民271号

　　徐辰晨23岁

　　身份：福田益田村社区居民

　　爱好：旅游、跳舞、看电影

　　受访者供图