![]() |
11月15日,新闻爆出宝洁公司“欧乐-B”漱口水因检测到微生物指标与公司内控标准不符,在全球召回,中国大陆涉及3万余瓶。有报道指出,这款名为Periogard的漱口水经检验后含有伯克氏菌,虽然此病菌一般对身体健康的人不至于造成危害,但对免疫能力低下或肺部长期有病的人来说,可能会有呼吸系统感染的风险。
香港雅度美容齿科东莞店主治医师陈洪峰表示,漱口水根据功能不同,分为保健型和治疗型两大类。其中,治疗型漱口水是在医院内通过处方销售,主要是对某些口腔疾病起到辅助治疗作用,通常情况下是不含酒精的。保健型多见于各大超市,主要用于清洁口腔、清新口气等。事实上,无论是保健型还是治疗型漱口水,都不适合在非医生指导条件下长期大量使用,因为口腔本身是有菌的环境,如果长期用含酒精的漱口水,会破坏口腔里细菌的平衡。所以陈洪峰建议消费者不要在没有医生指导下购买一些号称能治疗口腔疾病的漱口水,以免适得其反。
牙线更易清洁缝隙
既然漱口水无法作为日常的牙齿护理使用,那日常清洁牙齿,有什么好的方法呢?香港雅度美容齿科东莞店主治医师陈洪峰建议使用牙线,牙线由数条纤维构成,呈平带状,能够轻易通过牙齿间的接触点,长期使用也不会使牙缝变宽。使用时,小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈,然后将牙线贴在牙面,上下移动,就可以彻底清洁牙缝。一种牙线的辅助用具可帮助固定牙线位置,使牙线更容易清洁到牙齿缝隙。
每天刷牙三次以上
此外,正确的刷牙也是非常有利于牙齿的健康的。香港雅度美容齿科东莞店主治医师陈洪峰表示,刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上,避免细菌在牙齿表面沉积,防止龋齿。晚上睡觉前,刷一遍牙尤为重要,因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积,就会形成牙菌斑及牙石,更易发生龋齿及牙周病。而正确的刷牙方法是将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。
想保护好牙齿,选择好的牙刷也是非常重要的,保健牙刷的要求是:毛束排数不超过三排,毛束孔距最小不小于1 .5毫米。尼龙丝直径不超过0.3毫米。刷头短而窄,适应扭转上下扫刷,牙刷柄偏弯或直,刷毛成锯齿状。软毛牙刷比硬毛牙刷更能有效清洁牙面,而且不容易伤害牙龈。选择“小头”牙刷,牙刷“头”越小,越容易清洁口腔的隐蔽处和缝隙。
|
|
|