重庆晨报966966热线报道 （见习记者 闻青）明天冬至一到，山城将正式进入更寒冷的数九天，气温将一路走低。

　　昨天，我市大部地区以阴天为主，只有局部地区有零星降雨。截至下午4点，我市7个区县有降雨，主城区为阴天，气温在7～8℃。

　　冬天风干物燥，市民朋友不妨多吃新鲜果蔬并及时补水，来预防嘴唇干裂；还要注意防止寒凉之气伤身，及时添衣保暖，特别是注意胃部的保暖。

　　此外，有开暖气习惯的市民，最好将温度调到10～22℃之间，以免室内空气干燥，人体感觉燥热、眼耳口鼻喉感觉干涩。

　　未来两天天气如下：今天白天，全市阴天有小雨，大部地区气温6～10℃；主城区阴天有小雨，7～9℃；城口及东南部2～6℃。

　　明天白天，全市阴天有小雨，高海拔地区有雨夹雪或小雪，大部地区气温5～9℃；主城区阴天有小雨，6～8℃；城口及东南部0～6℃。