本报讯（记者皇甫萍）明天是冬至。俗话说“冬至大如年”，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。上海人过冬至节要吃汤圆、服膏方、喝补酒，外出的人要早点归家，相聚一起共叙天伦亲情。

　　冬至是按天文划分的节气，古称“日短”、“日短至”。冬至这天，太阳位于黄经270度，阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天。《月令七十二候集解》中说：“十一月十五日，终藏之气，至此而极也。”冬至过后，我国各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”。

　　冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南尤为盛行，民间有“吃了汤圆大一岁”之说，也寄寓了对来年合家团圆的祈福。汤圆也称汤团，冬至吃汤团又叫“冬至团”。清朝记载，江南人用糯米粉做成面团，里面包上精肉、豆沙、萝卜丝等。冬至团可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。旧时上海人最讲究吃汤团，在冬至的家宴上，除了新酿的甜白酒、新蒸的花糕外，汤圆是必不可少的节令食物。古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”

　　按照中医的理论，节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，发挥其滋补功效，充分说明在这一天前后进补最为适宜。

　　冬至夜是今晚还是明晚？

　　■明晚冬至当天的晚上，因为冬至是有时辰的（一般在下午2点左右），那么冬至夜理所当然是冬至这一天的晚上。

　　■今晚冬至夜是冬至的前一天晚上。

　　“今晚冬至夜咯！”在苏州传统民俗中，冬至夜媳妇必须回婆家吃冬至夜饭，家家挂喜神像，祭拜祖先，小辈还要到长辈处拜谒，称贺节、拜冬。一切礼仪都和过年一样，所以称“冬至大如年”。

　　冬至夜俗语

　　在“朱门酒肉臭，路有冻死骨”的封建社会，有俗语：“有得吃，吃一夜；口无不吃，冻一夜”。