岁末年关，压力、不健康饮食、大量饮酒、恶劣空气，这些都可能导致“年关病”。天津医科大学总医院专家提醒，市民在过年前，应该注意防范“年关病”。

　　一要小心酒精中毒。天津医科大学总医院消化内科邓宝茹介绍，临近年关，各类酒宴不断，但大量饮酒，超过机体的解毒极限，就会引起中毒。酒精中毒轻者表现为昏睡、呕吐，可能引起消化道出血，严重的会有生命危险。医生提醒，饮酒后可选择进食一些青菜、谷物。如出现轻度酒精中毒时，可找些梨、荸荠、西瓜之类的水果解酒，切不可反复刺激咽喉催吐，以免胃黏膜受损，导致胃出血。发生严重急性酒精中毒时，应及时送医院急救。

　　二要小心咽喉炎。天津医科大学总医院耳鼻喉科周慧芳介绍，年关将至，市民的作息往往缺乏规律，造成身体抵抗力下降，使致病微生物乘虚而入。尤其是很多中青年男性，在应酬中少不了烟酒，而且常常摄入过多的煎炸类和脂肪含量高的食品，更容易“上火”，引发咽喉炎。专家提醒，应多吃蔬菜水果，多饮水，保证咽部黏液腺的分泌。

　　(赵娜 李栋)