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　　重庆晨报讯 (记者周杨通讯员付羽)“就是痒，抠几下会稍微好一点，但过不了多久又痒，然后又抠，连皮肤都遭抠破了。”黄先生这两天很纠结，他的肩膀和背部出现局部瘙痒，在公司上班时，怕被同事发现他只好找空地方抓痒。

　　感觉背上有很多小虫

　　28岁的黄先生在石桥铺一家广告公司工作。前两天，他的肩部和背部出现了瘙痒，但他以为只是衣服穿起不合身或是皮肤有些过敏造成，耸耸肩、抠几下就能缓解。

　　可这两天瘙痒越来越厉害了。只要感觉体温一升高，背上就像很多小虫在爬一样，上班都觉得是在煎熬，办公室内既有男同事也有女同事，“生怕同事看见了，还以为我没洗澡。”于是每次觉得身上皮肤痒了，他都只好找个没人的角落去挠，有时在过道上，有时去厕所。

　　昨日，他特意向公司请了假，来到了市急救中心诊治。

　　越痒其实越不能去抓

　　市急救中心的主任医师刘启荣说，皮肤瘙痒在春季很常见，患者以20到30岁的年轻人居多，“春季温度升高，人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，所以会感觉皮肤瘙痒。同时春季天气潮湿温暖，微生物繁殖，皮肤表面很容易滋生细菌，加上气温忽冷忽热，很多人的皮肤不适应，诱发了瘙痒。”

　　刘启荣说，皮肤瘙痒症主要表现为皮肤干燥、脱屑、皮肤变薄，身上有抓痕甚至血痂，易发于四肢伸侧和躯干两侧，不少人因为瘙痒而严重影响睡眠，从而伴有头晕、眼花、心慌、失眠等症。

　　“皮肤瘙痒，千万不要去抓挠，否则会适得其反。”刘启荣表示，皮肤本身有自然的防病屏障，被抓破后容易继发感染，倒出现了皮疹。另外，搔抓本身会刺激皮肤增生，促进一些炎症产生的东西释放，释放以后在局部会起作用，让皮肤产生炎症、增厚。

　　黄先生由于过度抓挠，皮肤局部有感染症状。医生对他的伤口进行处理后，提醒他注意保持卫生的同时，还要调整好心态。

　　提醒>

　　洗澡时莫过度搓洗

　　平时多吃含锰食物

　　如何避免皮肤瘙痒？1.生活规律，早睡早起，适当锻炼。2.全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。3.内衣以棉针织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

　　多吃含锰的食物。多数患者是因为体内缺少锰而导致皮肤瘙痒。含锰较多的食物有豆类、花生、核桃、粗粮等。少吃辛辣刺激性食物，像浓茶、咖啡、可乐，另外虾、蟹、贝类等有壳海鲜、无鳞的鱼，也要少吃，牛、羊肉等热性食物，食用过后也会使皮肤瘙痒加重。

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