本报讯（记者贾晓宏）本周是“心脏节律周”，新近成立的北京心律失常联盟发起为期一周的义诊活动。今天上午，北京城区的首站义诊在中日友好医院启动。接下来的7天内，北京将有30家医院的百余名医生开展义诊，这些医院包括朝阳医院、天坛医院、北大医院、人民医院、协和医院等。

　　中日友好医院心内科主任王勇说，心脏是人体的发动机，它的形状就像一个倒置的梨，大小与自己的拳头相近。人的心脏是不知疲倦的动力泵：如果一个人的心脏平均每分钟跳动75次，活到80岁心脏就要跳动32亿次。心跳出现了异常，就被称为心律失常。正常人因为过度疲劳、喝咖啡、喝浓茶、烟酒刺激、压力增加、情绪激动等，有时会出现心律失常的情况。健康人常见的心律失常主要包括轻度窦性心动过缓、窦性心动过速以及室性、房性早搏等，此类心律失常一般不会危害人的健康，且预后良好，不需要特殊的治疗。如果患者本身就有心脏病变，这时再出现心律不齐，就要特别关注。王勇说，判断心律失常到底是良性的还是有害的，最简单经济的办法就是做个心电图。有些心律失常是间歇性发作的，但心电图通常十多秒就做完了，在做心电图这段时间如果没有发生心律失常，就很难判断。这种情况下，患者可以携带小型便携式记录仪，也就是大家所说的“豪特（Holter）”，通过这个动态心电图记录24小时心电图情况，再由医生来判断。

　　中日友好医院心内科主任医师高焱莎提醒心律失常患者，在平时的生活中要注意规避导致猝死的危险因素，其中很重要的一点是要保持良好的心态，“很多心律失常的患者发生猝死的诱因往往是受到意外刺激，比如亲人突然过世等。”平时生活中，心律失常患者的心态也需要调整，“不少心律失常患者都伴有焦虑，性格上属于A型性格——脾气火爆，点火就着。”高焱莎说，尚在职场的心律失常患者往往事业心太强，生活中、工作中追求十全十美，她建议这种性格的心律失常患者在生活中和工作中凡事最好量力而行，以避免各种心血管疾病的发生。J146