本报讯 （记者 李霞） 几天晴天过去，成都又将迎来新一轮的阵雨。今天是夏至，这标志着成都将进入高温天气，即便雨水降临，温度也不会很低。根据成都市气象台专业预报，预计我市今天白天有阵雨或雷雨，局部大雨，气温21℃-27℃；今天晚上到明天白天阵雨转多云，气温20℃-28℃。两天的阵雨后，后天开始又会晴两天。随后的端午节假期，成都可能又会迎来降雨。

　　今天是夏至，这是一年中白昼最长的一天。夏至前后，将进入闷热夏季，气温一般都在30℃以上。古代有夏至“忌雨”的习俗，然而成都的雨偏偏夏至到。夏至以后，地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常常容易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围少，被称为“东边日出西边雨”。所以，气温受影响也较小。

　　进入夏至，宜夜卧早起，但夜卧并不是说可以熬夜，尤其是夏至前后，更应注意睡眠。人体需水量大，可以饮用淡盐水或绿豆汤，但绿豆汤不要多喝，更不能当水喝。