□文小瑞

　　上海的夏季，闷热多雨，离开办公室中央空调的冷气，回到家，多么希望能有一个凉爽宜人的环境，让身心自然休憩……本期主题教你夏季换装，很简单的几个方法，就能提升家的清凉感，让你远离“闷热屋”。

　　客厅：自然系软装送凉意

　　很多人家夏天都会在客厅沙发上铺凉席，起到降温的作用，除此之外，我们还可以用整体沙发巾给沙发换个花样，可以选择偏冷色系或花草图案的，将沙发整体罩住，既防尘又起到焕然一新的作用，比换个沙发要简单多啦！

　　此外，茶几下铺地毯的话，倒是可以考虑换一种，原先纯毛或化纤地毯，夏天可以换成亚麻或纯棉的，方便家人席地而坐。此外，客厅里也需要做好收纳工作，电视背景墙、电视柜或茶几下方都可以成为收纳客厅杂物的理想场所，空间整洁了，人的心情也平静下来了。

　　卧室：素颜床品有益睡眠

　　天气炎热，睡眠质量也会受到影响，这时候你就需要一个安静的睡眠环境。卧室里的床品颜色以素淡为主，不要过于花哨，材质除了纯棉，还可以是真丝，亲肤且凉爽。铺凉席的话，竹席最凉，藤草次之，亚麻最温和，儿童、老年人或风湿病患者以亚麻为宜。

　　卧室的窗帘，在夏天并非越轻薄越好，而应该选择颜色浅淡但质地厚实的，能够有效抵挡室外高温，也起到良好的遮光作用。

　　厨卫：保持清爽勤收纳

　　夏天一提厨房，就比较火大，天气这么热，谁还高兴进厨房忍受油烟和汗蒸啊！不过话说回来，夏天的厨房要格外注重卫生，不能留死角，所有餐具锅具等都要收放整齐，食物也要及时放进冰箱。主妇们夏天需要长时间在厨房工作的话，最好买一台空调扇，造型小巧，使用方便，烹饪时放在身后，让大汗淋漓远离你！

　　卫生间在夏天使用频率格外高！因此要时刻注意保持干爽，不然高温环境下很容易孳生细菌。浴室垫最好收起来，它在卫生间是个潮湿源；台盆每次使用之后都要擦干水渍；湿毛巾要放在通风的位置；沐浴用品也要收放整齐，凌乱的浴室易使人心情烦闷焦躁。

　　阳台：遮阳防蚊更重要

　　很多人都主张夏天多在阳台和庭院上种些花花草草，其实夏天阳台上的花草多了，反而会招来蚊虫。个人认为对于夏天的阳台或庭院而言，最重要的是遮阳用品，阻挡正午的阳光过多照入室内，给家中地板或家具设施带来的损害。此外，阳台上的纱窗也十分必需，为保证室内空气的良好流通，纱窗要保持干净清洁。

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　　让夏季居家更健康

　　1、卫生间保持干燥 潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间；保持下水道的畅通；勤开排气扇。

　　2、巧除家中异味 下水道口洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣，炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味。地漏最好用自动密封的，防止返味。

　　3、屋里花多眼睛累 室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。

　　4、买家具，样品最环保 家具样品在空气中置放时间较长，甲醛、苯等有害物质释放比较彻底;样品多使用真材实料有些厂家还会进行除醛处理。

　　5、装饰房间，少用油画 油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素，如果被人体过量摄入，会危害健康。

　　6、宠物毛发，用茶叶末扫 将喝剩的茶叶末沥干，洒在地上，再用扫帚打扫，很容易卷走宠物的毛发，但最好用冲泡多次的茶叶。

　　7、有抽油烟机也要开窗 抽油烟机虽然能抽走油烟但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气，这种气体对人体的危害更大。

　　8、家具长虫，涂点花椒末 遭虫蛀的木家具，可将尖辣椒或花椒捣成末，塞入虫蛀孔，然后涂抹石蜡油，连续10天即可除虫。