据江淮晨报报道，这两天，一名24岁的女网店店主在梦中死去的消息在微博上引发关注，之前，有相关媒体从女孩朋友处得知，女孩最近一边忙着经营网店，一边忙着结婚装修房子，同时又在减肥。淘宝网也对此事进行网上哀悼，并表示“事业再重要，也不要透支生命”。

　　女孩猝死在一个侧面引发了人们对网店店主生活状态的关注。经营着网店的你，现在过着什么样的生活？你会为了等待一句旺旺的“叮当”，守候在电脑前面“不眠不休”、“不吃不喝”吗？“开网店”与“健康生活”，是否只能取其一而无法兼得？生活中，除了“过劳死”，还有哪些死亡陷阱？不妨来听听医疗专家和本土知名网店店主是怎么说的。

　　医者说

　　生活不规律、工作压力大都可能会猝死

　　戴光强，安徽省卫生厅原厅长，由他主讲的《让生命远离猝死之痛》DVD于一个月前发行。“我关注猝死几十年，发现猝死年轻化的趋势已经呈现。衰老而死，我们没有办法，可那些猝死的年轻者，他们还没有到‘死’的份，可是生活中不良习惯和不经意的一些诱因，却过早结束了他们的生命，很可惜。”

　　戴光强认为，猝死可能与以下因素有关：生活不规律，如熬夜、吸烟、酗酒、应酬多、常不吃早餐；学习，就业，工作压力大；工作劳累，玩乐劳累。

　　“现在熬夜者不少，熬夜本身对心脑健康不利，如果加上刺激性的打牌、麻将、网游、观球赛，都可造成血压升高，血液黏稠度增高，大脑神经高度兴奋，这些都可诱发心脑血管意外而猝死，喝酒过猛过快，可促发急性心梗或心电不稳定猝死……”

　　“再说说烟酒，美国一项研究显示，吸烟是45-65岁男性猝死的最重要危险因素，冠心病的猝死几率也比不吸烟者高出许多；小酒养人，不克制的饮酒却会增加猝死的几率，过量喝酒，血液中过高的酒精浓度，可直接抑制大脑生命中枢，致心跳呼吸停止猝死。酗酒后酒醉，呕吐物堵住嗓子，窒息而猝死……”

　　“感冒是种常见病，年轻人得了感冒，大多认为挺一挺就过去了，甚至会强撑着坚持工作。其实，很多人都不了解，一次病毒感冒，有30%患病毒性心肌炎的概率，大部分人表现为隐匿型，如果不休息加剧疲劳，可诱发致死性心律失常而猝死。如果感冒后有心悸，明显心慌气短，有种说不清的疲劳感，那一定要好好休息，毕竟工作是做不完的。”

　　“情绪的剧烈变化，比如强烈愤怒，极度悲愤，太兴奋，太紧张，太伤心，特恐怖等，都可诱发心电不稳定致严重心律失常，亦可血压急剧上升或血管痉挛而致心脑血管意外。”

　　身边的人懂急救知识，关键时刻能救命

　　“以我们科接诊的情况看，猝死的年轻人所占比重不算多，据我所知，一些发达城市猝死年轻化比率较高，这可能与生活、工作压力有关。”合肥市第一人民医院急诊科主任杨静说。

　　“有些患有心脑血管疾病的病人，会走着走着倒下并出现心跳骤停的情况，此时，如果身边有人具有急救知识，那可能会挽救病人的生命。”

　　“在电视上，我们都看过医护人员对病人进行胸部按压急救的场景，这就是心肺复苏术，其中有两个关键点是大多数人都能办到的。找准按压的位置，以人的两个乳头连线，中间胸骨上方就是按压位置，按压力度，要让胸骨下陷深度达到5厘米，按压后保证胸骨完全回弹。”

　　杨静向愿意学习急救知识的市民发出邀请，“每周四15：30以后，在第一人民医院本部急诊科，我们都会对医护人员进行包括心肺复苏术在内的急救知识培训，如果市民感兴趣的话，也可以在这个时间观摩、学习。”

　　本土电商说

　　崔万志蝶恋CEO

　　“电商就得这么拼，你没法避免”

　　“一天只睡4~5个小时，每天2点以后才睡觉，这就是我刚开始创业时候的生活。”在蝶恋掌柜崔万志的眼中，“不眠不休”、“一人身挑多种技能”只能算是开网店的必达境界之一。包括在给晨报读者讲课时，崔万志也一直坚持，如果想开好网店，必须得“看到电脑就精神抖擞”、“要能应付三更半夜逛淘宝的买家”，还得一人分饰多角——会打包、客服、美工、上新……

　　早年的奋斗经历，让崔万志把一个小小的夫妻店，做到现在2011年全国网商30强的规模。但他毕竟不是铁人一个，这种高强度的工作也让他落下了病根。“严重的腰椎间盘突出症，是常年坐着导致的。”

　　不过，即便如此，崔万志还是十分坚持，高强度和上进心，是网店掌柜应有的工作状态。崔万志说，“我不可能这边开着网店，那边还想着按时上下班。你既然选择了电商这条路，就没有办法，只能面对这样的生活。”

　　 立空百武西CEO

　　“与其一人独挑，不如团队合作”

　　“24岁女店主猝死的新闻，我也听说了。而且据我所知，这已经不是第一次了。”百武西CEO立空说，“前些时候南通有一个女店主，也因为过度劳累在工作的时候猝死。”

　　“我刚创业的时候，也这么拼过，但现在回过头来看看，我不建议大家都这么拼命。”立空说，“我建议刚创业的网店店主，都找到自己的合作伙伴，要有团队意识。”立空说，志同道合的好搭档，不仅能分担工作和压力，也能帮你把网店开出特色、做得专业。而且网店开到一定规模，最终也必然是团队合作，“欲速则不达，别急匆匆地想着把店一下子开得多大多好，你也不可能一个人搞定所有事，一定要讲究一个平衡。”（实习生 苗青 贾立泰）