快报讯（记者 郝多）炎炎夏日，很多人都愿意光着身子睡觉，认为不穿衣服可以获得最大的清凉。那么裸睡对身体有危害吗？南京自然医学会养生康复专业委员会副主任王城生认为，天热也不宜敞胸、露背。

　　王城生说，人体十四经络督、任两脉的穴位，都分布在人体躯干的中心线上。如果让胸背受凉，容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病，盛夏，天气炎热，机体产生的热量高于体外的温度，周身热烘烘的。这时，皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张状态，尤其是进入睡眠后，神经系统的兴奋性刺激信息减弱，机体抵抗力更加虚弱，整个机体基本上处于“无设防”状态，风邪的入侵便可“长驱直入”。

　　“即便是盖了被子，也不能像衣服那样紧贴身体，如果在空调等风口下，极容易造成颈椎受寒，导致颈椎病、肩周炎等。”

　　另外，人体皮屑整天都在剥落，而皮屑是尘螨和霉菌的营养来源，被单和床单上都会有一些微生物，“光溜溜地躺在床上，这些微生物更容易接触皮肤，裸睡反而可能增加感染的危险。”因此，王城生建议“拒绝裸睡”，以免造成各种不必要的麻烦。