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练舞蹈长不高?专家答疑:不会影响长高,反而利于骨骼生长记者吴岱霞实习生周小莎刘林萍
暑假是特长学习的高峰期,在本栏目的QQ群里,许多家长最近都表示:想让孩子学习舞蹈。群友“name”的孩子3岁了,想送孩子学舞蹈,但看到网络里好多家长说学舞蹈会影响孩子长高,顿时犹豫了。群友“水泊卜”也表达了同样的担忧,“我家小孩5周半了,报了暑期街舞班,每周上四天课,每天两个小时,就不知道学舞蹈会不会影响长高。”
为此,本报记者特意采访了湖南省舞蹈家协会副主席向美华,向女士明确地表示:“不可能”。
向美华说:“只要训练方式科学,时间合理,舞蹈不会影响孩子的长高,相反还会促进骨骼的生长。”“舞蹈运动强度不大,注重的是肢体舒展,从小学习舞蹈能锻炼骨骼,对关节也有益。”当然,也不是越小练习舞蹈就越好,向美华说,4至5岁是舞蹈启蒙学习的最佳时期,在这个阶段可以尝试着学习简单的舞蹈动作,诸如压压腿、绷绷脚背等。课时不宜过长,一般在一个半小时或者两个小时最适当,随着孩子的年龄增长可以尝试着学习相对复杂的舞蹈动作。
■记者吴岱霞实习生周小莎刘林萍
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