明迎大暑 本周末最高温超35℃

　　龙虎网讯（记者 葛妍 实习生 葛石如）昨天，我市气温继续攀升，最高温达34.2℃，气象部门发布了“出梅”后首个高温黄色预警。明天将迎来一年中最热的“大暑”节气。受副热带高压影响，未来3天最高气温都将在35℃以上，市民要做好防暑降温准备。

　　“入伏”后的这几日，虽然没达到35℃以上的高温，可市民已经能感受到副热带高压的强大威力，每天都感觉闷热无比。昨天15点左右，溧水、高淳部分地区受较弱对流云团影响，下了一场小范围弱降雨，1小时雨量在0—3毫米左右。这场降水对高温并无缓解作用，雨水过后，高温依旧。

　　15点49分，市气象台发布“出梅”后首个高温黄色预警，并对这个双休日的天气来了一段“戏说气象”：“‘出梅’已3天，‘入伏’也3天。高温这个敏感词汇，时刻被惦记，却谁也不愿提起。话说该来的总要来，这次多了几分霸气，毫不留情地霸占了整个周末，又要经历高温炙烤了。”

　　这个双休日副高强势发威，南京将迎来真正的高温天气，今天最高温35—36℃，明天最高温36℃左右，出门活动的市民要做好防暑降温准备。

　　明天将迎来“大暑”节气，俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。高温和潮湿是“大暑”时节的主要气候特点。“大暑”天气酷热，出汗多，脾胃活动相对较差，这时人会感觉比较疲劳和食欲不振。因此，市民要特别注意饮食，可多吃消暑清热、化湿健脾的食品，多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。“大暑”也是雷阵雨最多的季节，有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。正如唐代诗人刘禹锡的诗句：“东边日出西边雨，道是无晴却有晴。”所以，“大暑”后午后经常会有热雷雨出现，市民出行可备上雨具。

　　来源：南京日报编辑：朱琳