随着高温天的持续，有清热去火功效的凉茶、酸梅汤、龟苓膏等含有中药成分的零食成为很多女性的青睐对象，销量也在逐渐上升。不过中医提醒，中药的使用需要因人而异，这类零食在食用时需要注意，并非多吃多益。

　　 中药零食很好卖

　　昨天，记者在翡翠路、潜山路等多家超市看到，凉茶、龟苓膏等都被摆到了显眼的货架上，其中不少打出“中药牌”，配料标有金银花、罗汉果、甘草、土茯苓等中药成分。潜山路一超市销售人员说，近期龟苓膏的销量很好，女士购买得尤其多。在翡翠路一超市内选购饮料的李小姐说，男朋友比较喜欢碳酸饮料，自己偏爱凉茶多一些，因为防暑降火。记者在李小姐选购的凉茶罐体上看到，标明成分含有“仙草、菊花、金银花、夏枯草、甘草”等。 “凉茶清火价格又不贵，最近卖得特别火，一些火锅店都大批量地买。 ”超市销售人员说。

　　记者了解到，除了在超市买酸梅汤，一些女性还从药店采购乌梅、山楂干、陈皮和甘草等，自己在家熬酸梅汤。在金寨路的几家药房内，店员都介绍说乌梅、山楂、甘草这些药材最近的销量上涨，其中有一家药店的乌梅还脱销了。

　　 中医提醒 女性勿多食龟苓膏

　　“每个人的体质不同，这些含中药成分的饮品与食品不能随意吃。”安徽中医学院国医堂的坐堂医师万毅提醒说。这些“中药零食”并不是以其治疗功效来出售的，所以食品说明一般不会标明禁忌，但有些人还是要少吃。 “例如超市卖的盒装龟苓膏，滋阴润燥，但偏于寒凉，一般每天吃一盒、每周不要超过3盒，而胃寒和脾胃虚弱的人更要少吃为好，孕妇和女子经期不能吃。 ”同时，寒性体质的人尽量不要喝凉茶。感冒发热、咳嗽多痰等人群忌食则乌梅。(赵秀娟 王颖)