一年中最热的时节终于到来了。昨天是大暑，这个节气前后是一年中最热的时期，预计未来几天，我省都将持续高温炎热天气。不过，高温并不意味着晴好，未来几天将不时掺杂着雷电、大风和短时强降雨等强对流天气。

　　记者从气象部门获悉，截止到昨天18：00，我省有将近80个地市县发布了高温预警，其中近30个地市县发布了高温橙色预警。这是我省入夏以来发布高温橙色预警数量最多的一天。省气象台发布的高温橙色预警称，24小时内沿淮淮河以南大部分地区最高气温将超过37℃，其他地区最高气温维持在35到37℃。今天，我省最高气温将达到或超过37℃。

　　未来几天我省大部分地区在闷热的同时，还将迎来雷电、短时强降水和雷雨大风等强对流天气。其中23~24日，我省淮北和淮河以南西部地区有雷阵雨；25日沿江江南西南部地区可能有短时雷阵雨。未来几天具体天气情况为，沿淮淮北多云有时阴天，大部分地区有雷阵雨；淮河以南晴天到多云，西部部分地区午后有短时雷阵雨。

　　气象专家表示，近期由于气温格外炎热，市民要注意防暑和养生，要尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；对老、弱、病、幼人群要格外注意防暑降温；同时要远离刺激性饮品，少喝咖啡、酒、浓茶等；注意饮食调节，多吃苦瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等，适当食用绿豆汤、菊花茶、西瓜等消暑食品。(记者王俊)