大暑虽已过，高温天气的“下马威”却远未结束。如何防暑，成了大家关心的问题。绿豆汤是公认的防暑利器，但您的体质适合喝绿豆汤吗？听听专家的意见吧。

　　“体质寒凉者、正在服用各类药物的、以及老幼体质虚弱者不适合喝绿豆汤。”省中医院专家介绍说，如身体冰凉乏力等体质寒凉者，喝绿豆汤会加重他们的症状，严重的还会引起腹泻、胃寒、慢性胃炎等；绿豆和药物中的有机磷、钙、钾结合，会影响其疗效；老人、小孩的肠胃消化功能较差，喝绿豆汤会导致腹泻，也不建议多喝。

　　“中暑其实分为身体中暑和情绪中暑。”专家介绍说，很多人都知道身体中暑(头晕、恶心、胸闷等)，但却不一定知道情绪中暑更严重。“情绪中暑”也叫夏季情感障碍综合征，炎热夏季，如果您感觉情绪烦躁不安、食欲不振，对工作学习厌烦失去兴趣，记忆力下降且每天昏昏欲睡，那就要警惕是不是“情绪中暑”了。当然，心病还要心药医，治疗“情绪中暑”最好是不要烦躁所谓“心静自然凉”，心平气和、少动肝火才是关键；同时保持良好的睡眠和适当的运动也是不可或缺的；饮食尽量清淡。(都瑞、记者吴碧琦)