哈尼 （策划）

　　不想吃，不想动，不想说话，进入苦夏，人却似乎进入冬眠状态。所以，工作时间没办法，必须得照旧生龙活虎，一回到家，就变得多说一句话也嫌烦。也因此，往往会因为一言不合就对家人发上一通脾气。自己也知道，其实引发战争的都是鸡毛蒜皮的小事。但是，这天气真的热得人肝火上升，心烦意乱，像个随时就会爆炸的火药桶，总是难以控制情绪，让家人成为无辜的坏情绪牺牲品。

　　这样的情况十分普遍。据一个警察朋友说，每到夏天，街头特别是在夜排档，打架斗殴的情况就比较高发，也算是夏天治安的一个特点。

　　不知道你有没有发现，室温高低往往会与脾气好坏成反比。如果室内开了空调，凉风徐徐，季节从夏天一下子提前进入秋天，心情也像只浸在井水里的冰镇西瓜一样，沁凉舒心，这样的状态下，自然什么事都好商量。所以，回到家我总会打开空调，虽然要多花点电费，可为了家庭的稳定团结，这个钱必须得花。

　　不过，也有很多行业无法享受清凉如秋的室内工作环境，甚至要在烈日炙烤下挥汗如雨。这样的环境中，除了多吃几粒人丹，多喝几瓶盐汽水防止中暑以外，格外要注意防止“情绪中暑”。

　　记得《武林外传》中也有个火爆姑娘——郭芙蓉，秀才教了她一招灭火秘诀：每当要爆发时，就翻动手掌，结上智慧手印，气沉丹田，念诵几遍“人生如此美好，我却如此暴躁，这样不好，不好……”这招十分管用，可见心理暗示的作用。所以，当我们身处高温，感到自己腹中的三味真火正要喷发之时，不妨也深呼吸，默念几遍“莫生气，莫生气”，调节一下情绪，免得出口伤人后悔莫及。