据江淮晨报报道，刚过大暑，合肥的天气一天热似一天。连日来，合肥市第二人民医院急诊科陆续接到中暑的急诊病人。该院急诊科主任王本荣介绍，每年三伏天里都有大量中暑的患者前来就诊，而儿童、老人、孕妇、高温和露天作业者及一些身体素质较差或有其他疾病的患者更容易中暑。

　　怎么防中暑？王本荣给的建议是，要多吃瓜果蔬菜。“如冬瓜、黄瓜、西瓜、绿豆等，这些食品不但能清热解暑，更能补脾开胃以消暑热。同时，要尽量少吃牛羊肉、火锅等高热食品，这些食品会使人的中枢神经处于紧张兴奋状态，使内分泌水平改变，进而导致消化不良。”

　　当周围有人发生中暑时，又应该采取哪些急救措施呢？王本荣介绍，发生中暑后，应迅速将患者抬到通风、阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服；并给患者头部敷上冷毛巾，用酒精或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。

　　对意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮绿豆汤、淡盐水等予以解暑。而当病人出现血压降低、阵发性痉挛、晕厥或神志模糊等重症时应立即帮助平卧，把中暑者从高温环境中转移并迅速送往医院。需注意的是，在搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行；运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口，以保护大脑、心肺等重要脏器。(朱沛炎 实习生 周媛媛 记者 徐韧松)