最近几天，火辣的太阳让人感觉到了夏日酷暑，炎热的天气容易使人尤其是高温条件下工作的人身体功能发生紊乱，导致中暑及各种疾病的发生。医生提醒儿童、老人及高温和露天作业工作者应及时做好防暑降温准备。

　　合肥市二院急诊科主任王本荣介绍，三伏天里，老人、孕妇及一些身体素质较差或有其他基础疾病的患者更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。当周围有人发生中暑时，应采取哪些措施急救呢？王主任建议，发生中暑后，应迅速将患者抬到通风、阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服。应给患者头部敷上冷毛巾，用酒精或冷水进行全身擦浴，然后用扇子或电扇吹风，加速散热。对意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮绿豆汤、淡盐水等予以解暑。当病人出现血压降低、阵发性痉挛、晕厥或神志模糊等重症时应立即帮助平卧，把中暑者从高温环境中转移并迅速送往医院进行救治。在搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口，以保护大脑、心肺等重要脏器。

　　专家建议，为了防止中暑平时可多吃些瓜果蔬菜，如冬瓜、黄瓜、西瓜、绿豆等，这些食品不但能清热解暑，更能补脾开胃以消暑热。在炎热夏天要尽量少吃牛羊肉、火锅等高热食品，这些食品会使人的中枢神经处于紧张兴奋状态，使内分泌水平改变，进而导致消化不良。(朱沛炎、李志标)