昨日，高温天气席卷主城，让市民感受到重庆酷暑的热辣难熬。 重庆晨报记者 杨新宇 摄

　　中伏了，三十八九度的日子多了

　　7月18日入伏后，今天是中伏首日，专家提醒，市民外出要做好防暑防晒降温措施

　　重庆晨报讯 （记者 闻青 实习生 张明瑶）今天起，将进入三伏天的第二个阶段“中伏”。接下来的一段日子里，天气将会一天比一天炎热。

　　一年三伏共30天（有些年份会有40天），初伏、中伏和末伏各10天。7月18日入伏以后，今天则是中伏的第一天。

　　据市气象台发布的最新消息显示，周末天气比较晴热，紫外线较强，午后外出的朋友别忘记做好防晒措施。

　　昨天白天，我市大部地区以晴间多云的天气为主，气温升高明显。上午市气象台对外发布高温橙色预警信号，提醒广大民众注意防暑降温。截至16点，我市有28个区县最高气温超过35℃。最高气温出现在巫溪38.7℃。主城区为晴间多云。最低气温为25.9℃，最高气温为36.9℃。

　　未来三天天气预报：

　　今天白天，东北部阴天间多云，有分散阵雨其余地区阴天，部分地区有阵雨或雷阵雨。气温24-37℃；主城区阵雨转阴天，26-34℃。

　　明天白天，各地多云，局地有阵雨或雷阵雨。气温24-38℃；主城区多云，25-35℃。

　　后天白天，我市多云，局地有短时阵雨或雷阵雨。气温25-39℃；主城区多云，26-36℃。