中广网北京7月30日消息 据中国之声《新闻纵横》报道，亚特兰大和悉尼奥运会两届10米移动靶金牌得主，著名射击运动员杨凌在伦敦观看了伦敦奥运会女子10米气手枪决赛并接受了记者的专访。

　　记者：射击比赛表面平静，其实是暗流涌动，您参加过这么多世界大赛，那么您在场上心理会不会有波动，又是怎么来调节的呢？

　　杨凌：在打比赛的时候只要你有欲望去赢得这场比赛，心理肯定会有波动。从第一发到最后一发，资格赛是60发子弹，女子是40发，决赛都是10发子弹，这10发子弹从第一发到最后一发感觉都不一样。如何在这10发子弹中去调节好自己，首先是靠自己的实力，用实力去真正把自己的状态调节好。心理的稳定性对自信起到最关键的作用。

　　记者：昨天的比赛中，郭文珺是不是也有点运气的成份呢？

　　杨凌：昨天郭文珺在打决赛的时候，真是跌荡起伏，从第一发8.0落后到中间追平，领先后又落后，到第九枪还落后0.5，最后一枪10.8实现了大逆转反超了对手，最后夺得金牌。大家都会觉得，哎呀，运气真好。

　　但是我觉得，胜负往往不应该去看表面运气好。什么叫运气？运气是基于自己的实力来体现的，当你有了这种实力，你有强大的这种实力做后盾，运气才会偏向你这边，你才有可能出现运气。所以大家看到的是运气，但其实它就是一种实力的体现，是一种真正在大赛的过程中，一个优秀的运动员在激烈紧张的情况下真正能够把握住自己的能力。

　　总的来说，可以基本总结为：实力占了九成，运气只占一分。

　　记者：有这么一个说法，说世界顶尖的射击好手在奥运比赛时每分钟心跳50、60下，几乎是静若止水，想问问您参加世界大赛的时候是不是这个心跳的速度，有没有这种心若止水的感觉呢？

　　杨凌：我觉得对于我可能不是这样的，我觉得我自己的心跳是非常快的，因为我希望赢得这场比赛，每一枪我在认真准备。但是比赛嘛，既然你有欲望赢得这场比赛，那你肯定会紧张，这是很正常的。

　　王义夫曾经有句话叫在高度紧张的情况下要高度自制，这个时候就体现了一个优秀运动员如何在大家都紧张的情况下同样能发挥出自己正常的水平。