本报讯（记者 顾泳）记者前天从欧姆龙主办的“家庭血压测量专家讲座”上获悉：我国高血压病人多达2亿，许多病人知道每日要定期检测血压，但对如何科学测量血压缺乏了解。

　　上海市高血压研究所所长王继光教授说，人的血压总在不断变化，一般白天血压较高，夜间血压较低。专家表示，市民在选择家庭血压测量时，应优先考虑上臂式电子血压计，它的准确性及重复性较好，测量方法易于掌握。

　　王继光教授说，市民购买血压计后，首先要仔细按照说明书操作，科学使用血压计。例如，使用上臂式电子血压计，应在有靠背的椅子上坐好至少休息5分钟，将捆绑了袖带的上臂放在桌面上，保持与心脏同一水平，两腿落地放松。高血压病人每日早（起床后）、晚（上床睡觉前）可各测量血压2至3次，每次间隔1分钟。专家格外强调，血压计在使用期间应定期校准，每年至少校准一次，这样才能达到科学测量的目的。