文/李萃

　　奥运会的比赛已经打响，面对这四年一度的全球体育盛会，大家早已激动万分。不过，本届奥运会举办地远在伦敦，与中国时差7小时，许多人不得不熬夜观看比赛。

　　如何度过漫漫长夜呢？一盘卤菜、一袋薯片、一罐啤酒，也许会让每一个奥运之夜更加精彩。新世纪超市为市民精心准备了多种小吃和提神饮料，让你在紧张观看比赛的同时也能享受一份小小的惬意。

　　饮料篇

　　喝德国啤酒感受春天的烈性

　　时值盛夏，啤酒成为最受欢迎的饮料之一。喝惯了山城、雪花等国内品牌，何不试试来自德国的洋啤酒，保证有不一样的感受。

　　德国弗伦斯堡啤酒始于1855年，生产工艺严格，酿造原料只允许使用水、麦芽、啤酒花、酵母。旗下的弗伦斯堡烈性啤酒麦香醇厚，烈而不冲，是传统和现代工艺的完美结合，即使酒精度数达到7度，也丝毫感觉不到烈性酒浓烈的酒精味道。分为春天和冬天两种，目前新世纪超市有春天烈性啤酒在售，口感一级棒。另一款弗伦斯堡干啤酒使用特殊的酵母使剩余的糖继续发酵，把糖降到最低的浓度，具有更高的发酵度，二氧化碳含量高，口味更爽，更纯净。

　　不喜欢啤酒的女孩子们可以试一试水果味的朗姆酒。朗姆酒是甜酒，饮用时可以兑饮料也可以直接加冰，它口感甜润、芬芳馥郁。拥有苹果、柠檬多种口味，很适合女生。

　　带“星巴克”回家提神醒脑

　　咖啡具有提神醒脑的作用，许多朋友对“星巴克”咖啡情有独钟。如今想在半夜喝到一杯纯正的“星巴克”已不是梦想，现在只要你到新世纪超市去一次，就能顺手把“星巴克”带回家。星巴克的罐装口味有三种，原味、香草和摩卡，每种口味都能带来无限丝滑感受。

　　喝茶也是一个不错的选择，疲倦时喝上一杯热茶，顿觉精神倍增。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，还能减少电视辐射的危害，保护视力。熬夜看奥运会时最好喝绿茶，它含有多种矿物质，对人体健康更有利。还可以自己配制一些增强视力的茶，如枸杞菊花茶等。新世纪超市里的商品齐全，绿茶、菊花茶、枸杞都有，大家可根据需要搭配购买。

　　自制葡萄柚子汁美容抗衰老

　　熬夜对皮肤伤害很大，爱美的女孩子最好选择水果来补充维生素。葡萄具有抗衰老，美白的功效，是公认的美容佳品。目前，超市里的巨峰葡萄均价都不超过3元，实在是非常划算。

　　超市的导购员透露了几个美容小偏方：香蕉、木瓜和酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量；3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜，美容抗衰老；两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，不仅补充体能还可以美容。

　　小吃篇

　　坚果牛肉脯都是必备零嘴

　　夜晚的嘴巴总会有些寂寞，坚果会让它不再孤独。科学证明，坚果对人体健康大有好处。核桃能健脑，当感到疲劳时，嚼些核桃仁，能缓解疲劳和压力。开心果有保护视力的作用。洽洽山核桃和开心果，味道纯正，好吃又实惠。甘源蟹黄瓜子仁更有韩式风味，与传统瓜子仁口味完全不同，很受大家喜爱。

　　牛肉脯大多是广味，然而重庆这座热情的城市更喜欢刺激的麻辣。小蓬江麻辣牛肉脯成品片形整齐，薄而晶莹，色泽鲜艳，富有光泽；开封鲜香扑鼻，令人食欲大增；入口细嚼，嚼越香，非常适合喜欢辣椒的朋友们。

　　即冲即食的土豆泥方便又好吃

　　相信吗土豆泥也出了方便装。雀巢美极土豆泥精选上等土豆，口感细腻。只需一杯热水冲泡即可食用。每杯土豆泥都含有丰富的碳水化合物，热量却只有几百卡，减肥的女生们再也不必因为热量太高望而生畏了。该品牌土豆泥拥有鸡茸烤洋葱、碎牛肉、咖喱牛肉等多个口味，每种都很好吃哦。

　　熟食篇

　　免烧的中国菜味道真不错

　　如果看比赛的时候饿了，又不想做菜，周君记免烧中国菜能解决你的烦恼。该品牌精选中国八大名菜精品，聘请各大菜系名师监督，细心烹制，所有菜系真材实料，并采用国际先进的真空免氮保险技术，最大地完美保留了菜品出锅时的营养和色香味形。因为免烧，用微波炉或者沸水加热就能吃，节约了时间。更重要的是，味道也非常好，一般常温菜都难以达到。平时下班累了，也可以买来吃，啤酒鸭、红烧牛肉、八宝乌鸡汤……多种口味应有尽有。

　　鸭掌鸡翅酱小肚凉菜最受捧

　　夏季最受欢迎的熟食非凉菜莫属。新世纪超市的凉菜不仅品质上乘，安全卫生也有保障。前段时间还清理了一些小作坊，现在销售的只有薛香斋、陆稿荐、张鸭子、唐记等大品牌的菜品。这些品牌各有特色，薛香斋的酱小肚，张鸭子鸭掌鸡翅、陆稿荐糖醋排骨都受到消费者的热捧。

　　另外“保安堂”的精品凉菜因其口感好，干净卫生、保存容易广受好评。其中干拌驴肉、糟香小黄鱼等更成为该品牌的明星产品。

　　熬夜养生食谱

　　奥运会进行得如火如荼，这让很多体育迷忍不住熬夜看比赛，但是长此以往身体实在吃不消。下面新世纪超市就为大家推荐几道简单易做的养生菜，营养解乏。

　　1.生地炖鸭蛋：每次用生地黄20克、鸭蛋1~2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2～3次。有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者食用。

　　2.猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量，隔水炖1小时，每日或隔2～3日1次。有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

　　3.莲子百合煲瘦肉：每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适用于熬夜后出现干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

　　4.粉葛生鱼汤：每次用粉葛根250克洗净切成小块，生草鱼或鲤鱼1条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后加入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每日或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、缓解肌痛等功效。适用于劳力过度熬夜后肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。