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秋天的蒙阴蒙山国家森林公园云淡天高,凉爽怡人的秋风还吹走了山间的最后一点尘埃,让山林间的空气像被过滤后一般纯净。随着季节的转换,覆盖着连绵群山的浩瀚林海也呈现出变化万千的样貌。在这个最适合登高远眺,养生健气的季节里,绿色生态、天然氧吧—蒙阴蒙山国家森林公园特别为您准备了天然氧吧瑜伽表演。
作为当下最时尚的健身方式,瑜伽既能调节人体呼吸系统,又能达到舒筋活络的效果,尤其对缓解肌肉疲劳有明显的功效,因而受到广泛欢迎。在健身房做瑜伽早已是司空见惯的事情,但在天然氧吧原始森林里做瑜伽你又是否试过?
蒙阴蒙山国家森林公园总面积5.5万亩,以雄壮险峻、奇绝秀丽的山岳景观和自然风貌为世人所称颂,森林覆盖率达98%以上,有“百里林海、天然课堂”之称,空气中负离子含量高达每立方厘米220万个,蒙山因此被誉为“天然氧吧”、“超洁净地区”、成为中国最佳绿色健身旅游胜地。蒙山水系发达,山泉分布极广,泉水甘冽,被称为“美容元素”的偏硅酸等多种微量元素更是含量丰富。得益于如此丰富的森林资源、强劲的瀑布水流和充足的日照,在这里练习瑜伽无疑比烦嚣的闹市更合适。经过一番精心的布置,蒙阴蒙山国家森林公园里的邵家寨景点全国首个“天然氧吧瑜伽会馆”于2011年9月24日正式开门纳客。邵家寨绿草如茵,四周林木葱郁,由景区邀请来的临沂千卉瑜伽国际连锁机构的百余名专业瑜伽教练届时将在这里开课授徒,人们可以免费观摩学习,在山环水抱的环境中“指手划脚”,充分舒展筋骨,与灵动的自然山水来个心灵交汇,调节自己的心肺系统,促进血液循环。(李栋)
[编辑: 栾星辰]?
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