魔鬼训练成就美丽天使

　　 第九届全国大运会再有14天就开幕了。4000名志愿者经过严格训练，以饱满的热情陆续上岗。昨天，记者在天津体育学院观摩了颁奖礼仪志愿者上岗前的最后一次考核。通过考核的150名礼仪志愿者今起奔赴各竞赛场馆，执行志愿服务的任务。

　　 简单自然来自严格规范

　　 昨天，记者来到天津体育学院综合训练馆三楼的一间练功房时，大运会颁奖礼仪志愿者正在进行考核。“您好，请随我来。”“您好，这边请。” 只见一组10名身材高挑、体态挺拔的女生一边说着规范用语，一边整齐划一地完成问好、引领、托盘递物等动作。在进行托盘递物的项目考核时，她们双手肘关节呈90度弯曲，将托盘稳稳地端在身体前，灵巧而优雅地完成列队行进、递物等动作。

　　 这些动作看上去很简单、自然，考核的要点是什么呢？看到记者的疑虑，考官安红老师介绍说，颁奖礼仪志愿者在比赛中承担运动员集结和引领、颁奖仪式服务等工作，是志愿者中“最抢镜”的一支队伍，因此对仪态仪表、表情动作的要求也最为严格。“她们的每一个动作都有严格的规范：在端托盘的时候，肘关节与身体要保持一拳的距离，如果需要前进一步，步幅应该是一只脚的长度；指引入场时要求眼睛直视嘉宾问好，身体微微前倾不超过30度，向左和向右的手势都由右手完成；身体前倾时头部与身体要呈自然的直线，脖子不能往前探；她们还要始终保持自然、真诚的微笑……”安老师一边点评考生的动作，一边向记者介绍。

　　 美丽蜕变来自魔鬼训练

　　 台上一分钟，台下十年功。据安老师介绍，颁奖礼仪志愿者从8月10日开始，每天都要接受至少8小时的高强度训练，从站立、走路、微笑开始，苦练礼仪规范。“一开始，同学们每天都要先练半个小时的站姿，要求从脊柱到头部都在一条直线上，慢慢改掉含胸、两肩不平等习惯。后来练习托盘递物，同学们在托盘上立着放一瓶矿泉水，在行进中逐渐纠正手臂摆动、身体重心起伏等毛病。一天下来，有的同学累得连胳膊都抬不起来了。”

　　 在考场旁的训练室，来自天津外国语大学的林珂和李泽惠已经完成了考试，正大汗淋漓地对着镜子练习微笑。她们告诉记者，为了纠正站姿、练习微笑，她们每天回到家还要对着镜子再练上几个小时。姑娘们非常高兴，因为自己扛住了高强度的“魔鬼训练”，蜕变成了美丽的“天使”。“我们希望能给全国各地的大学生们留下美好的印象！”她们说。

　　 上图 大运会颁奖礼仪志愿者正在进行“托盘手位”项目考核。 蒋 娟摄