“咬牙”坚持后，我感到充满了力量

　　为了充分体验马拉松比赛“超越自我，挑战极限”的魅力，记者报名参加了2日在太原举办的国际马拉松赛。根据专业教练的建议，初次参赛可以先跑半程马拉松也就是21.0975公里，作为参加全马的过渡，以此获得长距离跑步的体验，并增强体能和耐力。于是记者选择了女子半程马拉松。

　　随着一声令下，在《飞得更高》的歌声中，一万五千多名运动员像潮水一样涌上赛道。作为全民参与的运动，没有“剑拔弩张”的竞赛紧张感，多了些欢乐和趣味。

　　沿途的太原市民非常热情，基本每个路段都有市民在加油助威，还有锣鼓队和秧歌队活跃气氛。每隔5公里都有一个饮水站，提供橙汁和矿泉水，还有吸水海绵供运动员擦汗降温，急救车也跟着前进，以防出现意外。

　　和国外马拉松比赛经常出现的奇装异服和各色道具相比，太原马拉松参赛者比较循规蹈矩，但也不乏亮点：几位白发苍苍的大爷坚持扛着旗帜跑完全程；一位40多岁的女士随身带着小音箱放山西民歌，很是感染旁人；一位上海来的帅哥在帽子上系了三只随风招展的蓝色气球。

　　两位白发苍苍但精神矍铄的老人很引人注意。记者与他们交流得知，两位老人分别姓韩和阎，一位65岁，一位70岁，是从天津特意赶过来参加比赛的，接下来还准备去衡水、杭州等地参加马拉松赛。

　　跑到18公里处，记者出现了马拉松运动员所谓的“撞墙”现象，精疲力竭。这里正好又是一个上坡，记者感到非常吃力，真想停下脚步走一段，但竞赛的魅力也常就在一“咬牙”之间。坚持不放弃，等到20公里左右时，体能开始逐渐恢复。最后500米还能加大步幅、加快速度，冲过终点，用时2小时13分44秒。志愿者上来搀扶，我却忽然感到充满了力量，似乎还可以再跑五公里。

　　记者满脸盐粒，从高度疲惫紧张中忽然放松，似乎感受到更多的“别样风景”。绿树成荫，汾河反射着水光，世界如此美妙。

　　每个人在最初时，都希望自己是完美的，但慢慢我们会意识到自己的局限。当我们甘于平淡后，最可怕的是失去了改变自己的勇气和斗志，体育则有这样一种直接有力的“超越自我，挑战极限”的冲击力，这就是竞技的魅力。有健康的体魄，才能享受别样的风景。记者曾长期被失眠、肩颈病痛所困扰，开始规律锻炼后，这些病症得到明显改善。每天拿出一小时来运动，换来的是愉快的心情和更高的工作效率，何乐不为呢？

　　新华社记者 李建平