拉拉可壮阳，拍拍能排毒！？

　　□据广州日报报道

　　通过拉筋、对身体进行大力拍打，治疗百病？昨日，有媒体报道了北京有人声称此法可以包治百病之后，引起了社会广泛关注，记者昨日进行了一些走访之后发现，在广州，其实也有这种 “拉筋拍打法”的爱好者存在，并且他们还笃信这一疗法的神奇，经常聚在一起集体互相拍打，以达到治病保健的作用。但是医生则表示，对于这种疗法，还需谨慎看待。

　　现象：网店卖拉筋凳发大财

　　售卖拉筋凳和拍打器，已经在淘宝网上成了一个颇为热门的生意。记者看到，一个自称是 “拉筋凳第一品牌”的网店，赫然已经是皇冠级别，据称已经售出了上万套拉筋凳。在它的网店主页上，还有着相关网站的链接，而据其网页上的介绍，该店是“全球第一家以拉筋拍打为主题的中医养生馆”、拉筋凳第一品牌，其实体店位于广州白云堡附近。

　　记者看到，网店售卖的拉筋凳，最贵的可以达到将近5000元一张，便宜的仅需数百元，而用于拍打的拍打棒则很便宜，只需数十元就可以买到。这种拉筋凳，不过是一张长方形的矮木桌，在其一端，竖立着一个木柱。拉筋者在仰卧后，将腿部捆绑在柱子上，达到拉筋的效果。

　　门框也可以达到拉筋效果

　　一度从事拉筋凳生意的陈先生告诉记者，相对于北京而言，其实广州对于这一拉筋拍打疗法的热度并不高。“在北京，有很多这种培训活动开展，除了培训收费之外，同时还会搭售拉筋凳等产品。但是在广州，据我所知，这种活动还没有开展过，自然也就谈不上搭售的问题。 ”

　　他告诉记者，他在尝试了一些拉筋的治疗后，只是觉得去做一些平时不太可能做的动作，所以身体会感觉痛楚，至于有什么神奇的功效就谈不上。到了后来，陈先生甚至还会告诉那些想购买拉筋凳的人，“其实他们用门框也可以做到拉筋的效果，不用专门购买一个拉筋凳。 ”

　　爱好者建QQ群交流

　　广州，还有人专门成立了QQ群，为拉筋拍打的爱好者们提供交流的平台。记者加入QQ群后，和不少爱好者进行了交流后发现，很多人对拉筋拍打的疗效都深信不疑，并且还经常聚集在一起进行集体拍打活动。

　　一名网友顺子告诉记者，他们几个爱好者会经常在一起相聚，互相拍打，而且一定是要大力拍打效果才明显，“什么病都可以治。”她这样告诉记者。记者借口自己有着当下一般白领都容易患上的颈椎病，向她进行请教，她则表示，这种颈椎的毛病对她来说只不过是小意思，不过，如果一次性治好的话，会非常痛。

　　顺子还告诉记者，她也只是在两个月之前，才开始接触拉筋拍打法，但是接触之后，觉得效果不错。 “我以前总是觉得冷，感觉有风，一吹风扇就感觉不舒服，但是在进行了一个星期的拉筋之后，这个毛病就被治好了。”

　　“要知道，这个拍打本来就是中医的一部分，所谓经络通，百病不生。如果怀疑效果，那么试试看就知道，说多少的都不如亲身体验。这种疗法也是有针对性地进行治疗，并且还要熟悉人体的穴位。”虽然如此笃信，但是她也告诉记者，目前尚不知道在广州是否有人专门以此为业，给人治病，而他们也只是爱好者而已。

　　医生说法

　　包治百病不可信对症下药才靠谱

　　在接受采访时，广州市军区总医院康复医疗科副主任宁俊忠表示，拉筋拍打疗法，如果宣称包治百病的话，那就不可信。

　　宁俊忠说，从拉筋来看，如果牵拉过度，会导致不良的副作用，老年人尤其要慎重使用，而那些拍打方法，在中医按摩之中，讲究的是根据具体的病症进行针对性的治疗，虽然也有拍打，但是力度会比较适中，不会强调一味的大力拍打，如果大力拍打以至于达到身体淤青，那么很可能会对身体的内脏造成一定的损坏。

　　而记者在采访多位资深中医界人士时，他们均表示不愿意对“拉筋拍打”疗法发表意见。而不发表意见的原因是，这些疗法并不符合传统中医辨证施治的思想。有不愿具名的专家指出，一些慢性病患者求医心切会尝试多种方法，但最好还是听取专业人士的意见，起码要确保安全。同时，他建议患者还是要针对病症特点求医，不可盲目用各种疗法自行治疗，以免加重病情。

　　效果多神奇？

　　“神奇”拉筋法：间接疗效数不胜数？

　　根据某网上养生馆的介绍，拉筋法主要是针对人体容易产生的筋缩现象，由于筋缩的存在，使得人体容易产生各种疾病。

　　“中医虽然没有专门针对筋缩的疗法，但各种撑拉的方法在习武、气功、瑜伽锻炼中一直存在。长寿者通常都有一副柔软的筋骨。目前西医还没有筋缩的概念，所以很多病人被治疗了很久还不知病因何在，比如有的筋缩就被当作腰椎间盘突出。很多病人经拉筋后，步履轻快了，腰背酸痛亦减轻、舒缓，甚至消失。没病痛的人想避免筋缩就可每天拉筋。平日坚持拉筋就是最好的保健法之一。 ”

　　据其介绍，拉筋的直接疗效是祛痛、排毒、增强性功能，间接疗效则数不胜数。根据淘宝上某网店的介绍，拍打法又叫“拍痧”，相传起源于达摩或者华佗，总之有个很牛的起源。而这一疗法是根据“集中兵力逐个击破”的原理，重点把手肘关节内侧、膝关节内侧、手腕关节、手心和脚心、足三里、三阴交等等相关穴位拍打透彻，单个部位（穴位）拍打时间10至30分钟，甚至一个小时、两个小时都坚持拍打下去。

　　此时，拍打穴位开始会出现皮肤潮红、紫红色、紫黑色、炭黑色等出“痧”现象，这就是显毒过程，在这个时候继续拍打效果会更好，痧毒会逐步随着体表和体内经络的加速循环而化解掉，这叫做“排毒”。

　　在介绍中，这个养生馆强调拍痧疗法简单可行，安全没有毒副作用。