一和陌生人说话，他就脸红心跳

　　原标题：一和陌生人说话，他就脸红心跳

　　刚刚考上大学的小伟，无法与新同学正常交流。他与同学说话时紧张不已，甚至不能注视对方的眼睛。无奈之下，小伟到江苏省人民医院临床心理科就诊。

　　医生了解到，小伟与人交往出现紧张、脸红的现象是从初三开始的。那时候小伟对一位女同学有好感，只要女同学的目光扫向他那边，他就会脸红，又担心别人看见，便努力克制，但往后脸红的现象越来越严重，逐渐发展到在人多的地方说话就不自在，伴有心跳快、多汗、口吃。小伟一直为自己无法与他人进行正常人际交往而痛苦。

　　心理专家分析，小伟的毛病属于“社交焦虑症”，他们强烈地恐惧他人的负面评价，以至于达到病态的程度，有社交的愿望而不能满足，回避社交，自我封闭，觉得只有在没人的地方才是安全的。严重者甚至不能在公共场合打电话、吃东西，不能在他人注视下工作，不能和陌生人说话。这些焦虑恐惧的症状出现时，还伴随躯体症状：口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。

　　社交焦虑症的病因目前尚未明确，可能与生物、遗传和环境因素都有关系，通常起病于青少年早期，女性多于男性。治疗社交焦虑症严重的案例可使用药物疗法。一般采用心理治疗——认知疗法，了解患者的非理性认知模式，重建认知模式来改善焦虑；还有行为疗法，运用如系统脱敏、满灌疗法、代币法等方法，解决患者内在的焦虑，同时帮助患者培养合适的行为来应对生活与工作，应对人际关系。通讯员 王昊飞

　　现代快报记者 刘峻